相信所有人都希望自己能有一口洁白健康的牙齿，但由于不注意保持卫生等种种原因，就会让牙齿上面残留有很多污渍，长时间下去就可能形成牙结石，这不单单是影响到了美观，也更是对牙齿健康产生了威胁。所以患者一定要重视起来，积极采取措施进行治疗，下面就是小编搜集到的解决方法。
1、平时刷牙。每天按时早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。所以平时要使用保健牙刷，选用含氟类型的中草牙膏，且要采用正确的刷牙方法，最好是用竖刷法进行刷牙，及时纠正横刷法。
2、要注意平常的日常饮食。调整日常饮食搭配，合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物，不吃零食。还要定期口腔健康检查，正常情况下，半年进行一次口腔健康检查是完全有必要的，这样可以提前发现口腔异常并及时进行治疗。
3、牙齿的漂白，这种方式一般是采用化学物把牙齿表面漂白，是一种牙齿快速美白的高效方法，受到很多人的青睐，但是对牙齿本身是有一定的伤害的，所以还是要正确的对待。或者定期的洗牙，也能够让牙齿变白，一般可以选用超声波洗牙和喷砂洗牙等两种方式，它们是针对清除牙齿结石部分进行的牙齿清洁，见效也比较快。
针对于牙结石大致是有以上方法进行处理，一般经过有效治疗就可以让牙齿重新恢复洁白健康。不过在痊愈之后依然要注意保持口腔内部的清洁卫生，最好是按照小编的建议继续坚持做下去，要不然还是会有可能重新患上牙结石。
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