拉肚子，即腹泻，是一种常见症状，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，或含未消化食物或脓血、粘液。拉肚子常会有排便急迫感、不适、失禁等症状。拉肚子分急性和慢性两类。急性拉肚子发病急剧，病程在2～3周之内。
拉肚子吃什么好
日常生活中，由于不注意保暖、吃错东西等原因，出现拉肚子的情况很多，我们该怎么去应对？由于不同原因引起的拉肚子，结果可能千差万别，后果可大可小，所以我们不应该掉以轻心，正确应对十分重要。首先，我们需要自查病因，根据实际反应，找对应的服用；特殊情况，千万要到医院检查治疗。以下为大家提供一些常见的治疗拉肚子的。
1、若是因肠道感染引起的腹泻必需抗感染治疗，以针对病原体的抗菌治疗最为理想。复方新诺明、氟哌酸、环丙氟哌酸、氟嗪酸对菌痢，沙门菌或产毒性大肠杆菌，螺杆菌感染有效，甲硝唑对溶组织阿米巴、梨形鞭毛虫感染有效，因此，这数种物常用于急性感染性腹泻，包括预防和治疗所谓旅行者腹泻。
2、复方“地芬诺酯”（止泻宁）：可减弱肠蠕动，使肠内容物通过延迟，适用于急、慢性功能性腹泻及慢性肠炎等。
3、“盐酸洛哌丁胺”（易蒙停）：可减少肠蠕动，对慢性腹泻穽便不成形时特别有效。严重腹泻或感染性腹泻慎用，孕妇和哺乳妇女慎用，小儿不适用。
4、思密达：可吸附肠道内的病原体，主要用于急慢性腹泻，对儿童急性腹泻效果较好。
另外，对于乳糖不耐受症和麦胶性乳糜泻所致的拉肚子，应在饮食中分别剔除乳糖或麦胶类成份。而高渗性腹泻则应停食或停用造成高渗的食物或物。分泌性腹泻易致严重脱水和电解质丢失，除了消除病因，还应积极补充盐类和葡萄糖溶液。
还要需要注意的是：在自行治疗拉肚子时，要慎用含有黄连素的腹泻，因黄连素是化学合成物，不是中成，对于中医辨证为脾胃虚寒型的腹泻，黄连苦寒，反而易伤脾胃，损害胃肠功能，更易出现胃痛、恶心等消化系统症状，加重病情。因此，对于不明原因的腹泻不能随意服用黄连素，最好能根据医生指示使用。同时，病毒性拉肚子、旅行者拉肚子、秋季食物中毒造成的拉肚子这三种情况的拉肚子不吃抗生素。
拉肚子的原因
拉肚子，即腹泻，是一种常见症状，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，或含未消化食物或脓血、粘液。拉肚子常会有排便急迫感、不适、失禁等症状。拉肚子分急性和慢性两类。急性拉肚子发病急剧，病程在2～3周之内。慢性拉肚子指病程在两个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。
（一）急性拉肚子的7大原因
1、细菌感染。
人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后就可能发生肠炎或菌痢，会出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状。
2、病毒感染。
人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻，会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。
3、食物中毒。
由于进食被细菌及其毒素污染的食物，或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾玻其特点是：患者出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。
4、饮食贪凉。
夏天，很多人喜欢吃冷食，喝凉啤酒，结果可导致胃肠功能紊乱，肠蠕动加快，引起腹泻。
5、消化不良。
夏天饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、返酸、烧心、嗳气（打嗝）等症状。
6、着凉腹泻。
夏季炎热，人们睡觉时容易疏忽保暖，腹部很容易受凉，致使肠蠕动增加而导致腹泻。
7、旅游者腹泻。
出行者离开了自己熟悉的生活环境而去到完全陌生的地方，全身及敏感的消化系统都会发生相应的反应和变化。
（二）慢性拉肚子的病因较复杂，主要有以下几种：
1、肠道感染性疾玻如慢性阿米巴痢疾、慢性细菌性疾并肠结核等。
2、肠道非感染性炎症。如炎症性肠并放射性肠炎、缺血性结肠炎等。
3、肿瘤。如结肠腺瘤并小肠恶性淋巴瘤等。
4、小肠吸收不良。
5、运动性腹泻。肠蠕动紊乱引起，如肠易激综合征、胃大部切除术后，迷走神经切断后、部分性肠梗阻、甲状腺功能亢进等。
6、源性腹泻。部分物服食后会出现腹泻的现象。如林可霉素、新霉素等。
腹泻患者应该根据自己的实际情况，对症下，及时就医治疗，以免错过最佳治疗时间。同时，患者在饮食方面也要注意除了补充身体丢失的水份外，应多吃温性食物，忌食寒凉性食物，宜吃碱性食物，少吃含纤维的果蔬；进食遵循少吃多餐、由少到多、由稀到浓的原则。
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