我们知道，健健康康的人体在炎热的夏季的时候，比较容易流汗，而且运动的时候和吃饭的时候，那么往往比较容易劝适当出点汗的症状，这是正常现象，要知道的。其实正常的排汗可以达到进一步的清除体内垃圾的目的的了。可是如果出虚汗危害很大。那么到底总是出虚汗怎么办？
但是，有的人在安静状态下和睡眠中经常出汗很多，甚至大汗淋漓，有的还出现精神不振、食欲不振等症状，这就属于病态。对于这种身体虚弱引起的多汗，适当吃些中是有必要的。
对老出虚汗者，应区别不同情况，分别对待。
以自汗(在清醒时出汗)为主，出汗部位以头部，躯干为主，并伴有精神疲惫、食欲下降、大便稀溏、小便清长、周身无力、少气懒言、面黄肌瘦、手脚不温等症者，是为气虚，治宜益气固表止汗，选用生黄芪、太子参、炒白术、炒防风、浮小麦、煅牡蛎各15～20g水煎服。轻者可单服浮小麦炒熟，泡水代茶饮治疗。
以盗汗(睡着出汗、惊醒立止)为主，汗出部位常在胸背及手脚心，并伴有心烦易怒、睡眠不安、五心烦热、两颧红赤、骨蒸劳热、大便干结、小便黄赤、午后低热等症者，是为阴虚，治宜清热养阴敛汗，选用生地、白芍、五味子、地骨皮、麦冬、知母各10～15g水煎服。
还有一些老出虚汗的病人，既有气虚的症状，又有阴虚的表现，是为气阴两虚，治宜补气固表、养阴敛汗，选用太子参、生黄芪、白芍、五味子、浮小麦、煅牡蛎各15～30g水煎服。
综上所述，总是出虚汗的时候和正常的汗液是不一样的，是给病人的身体敲响了警钟的了。而且这时候不管是出何种出虚汗，需要引起重视的了。而且往往只要治疗得法的时候和用合理的时候，那么一般可以治愈。
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