保持足部清洁、干燥、勤洗脚，勤换鞋袜。不可用手抓脚，以免染上手癣。对脚部多汗经常穿长筒靴，胶鞋者，可在鞋袜内撒足癣粉。
脚底脱皮是怎么回事
一般来说脚底脱皮的话，与脚气有一定的关系，当然并不是主要的，具体脚底脱皮的原因有许多，一起来看看。
脚气导致脚底脱皮
脚气是一种极常见真菌性皮肤病，一般常见于男性朋友，当然女性朋友中也较常见，脚气的病因主要是皮肤癣菌引起的，脚气有严重程序，脚底容易出汗的人比较严重，皮肤癣菌容易滋生并且扩散，因此这类朋友容易出现脚底脱皮。有脚气的朋友一定要注意脚步卫生，勤洗脚，勤换鞋。
体内缺乏维生素E导致脚底脱皮
缺乏维生素E的朋友容易出现脚底脱皮的症状，主要原因是人体所需要的一些微量维生素缺少，导致皮肤容易坏死脱皮。这类朋友建议平时多吃蔬菜水果，也可以适当吃些维生素E。
皮肤干燥导致脚底脱皮
皮肤干燥的人容易导致手脚脱皮，主要原因是脚部干燥导致脚表皮细胞供氧不足或供水不足，造成脚表皮细胞坏死，主要高发季节在秋冬季节。此类朋友需要多饮水，多吃蔬菜，能够有效缓解症状。
剥脱性角质松懈症
剥脱性角质松懈症不但会引起脚底脱皮，严重的朋友还会造成脚掌部位的疼痛，行走困难等。
脚脱皮的治疗方法
脚底脱皮是一种很常见的现象，有可能是由于真菌感染而引起的皮肤病，也有可能是因为缺乏维生素而导致。因此，需要对脚底脱皮诊断清楚，才能有效的治疗。那么，脚底脱皮的治疗方法有哪些？
验方自疗法
1、风油精涂于患处，每日1次。
2、将双足用温水洗净后擦干，涂藿香正气水于患处，每日2次。
3、冰硼散3支、六一散30克、拌匀，取适量睡前涂于患处。
4、樟树叶子适量，擦患处，每日2次。
5、将患足用（1：5000）高锰酸钾溶液洗净，后用消毒棉球蘸醋精涂于患处，每日2次，连用1周可见奇效。
饮食自疗法
1、花生大蒜头20瓣、生花生仁250克、鸡脚爪3对。蒜瓣去皮，与另2味合煮服之，肿消便愈，花生仁含有脑磷脂，可治肠塞等病，亦能疏导脚气。
2、大蒜头5只、龟1只。龟洗净切块，蒜头微捣烂，放入锅中，清炖乌龟，每天服1次。本方对脚气病引起的肿胀有消退作用，对老年人更为适宜。
3、花生仁、赤小豆、大蒜头去皮及红糖各200克。上煮烂食之，每天服1次，不可加盐，否则无效。本方可治疗脚气病之足背浮肿，延至脚踝，甚则小腿也微感不适者。如肿过膝至股部，则生命垂危，应及时到医院治疗。
4、干姜、木香、陈酒各4克、李子2克。上加水400毫升，煎至半量，此煮汁为1日份，3次服饮。本方可预防脚气冲心症。此外，宜摄取稍多的的维生素B1，对于治疗脚气病有益。
5、大蒜60克、老姜30克、陈皮30克、小豆60克、鲫鱼1尾。鲫鱼洗净，和上共入锅中，加适量的水煮熟后食用。脚气病与脾、胃有密切关系，恢复脾胃的功能即能消除水肿。小豆和鲫鱼都有消除水肿的功能，陈皮起辅助作用。
6、葱头100克、萝卜籽50克。加水煮1小时，取原汤1碗，顿服。本方用治脚气肿痛，具有消肿止痛之功效。
7、葱头（捣烂）1根、生姜（捣烂）45克、艾叶60克。上用布共为1包，蘸热烧酒擦患处，以痛止为度。本方主治因湿气而两脚两腿作痛。
8、取大蒜若干，捣烂成糊状敷于患处，约10分钟左右将其擦去，再涂上一些金霉素眼膏，2天1次，连用3次可愈。
脚底脱皮用什么
物：足光散
主要作用：清热燥湿，杀虫敛汗。用于湿热所致的角化型手足癣及臭汗症。
用法：外用，取粉40克加沸水1000～1500毫升或取粉20克加沸水500～750毫升，搅拌，溶解，放温，趁热浸泡患处20～30分钟，一日1次，连续三日为一疗程。
禁忌：水疱型、糜烂型手足癣禁用。儿童、孕妇禁用。
注意事项：本品为外用，禁止内服。忌食辛辣、性食物。切勿接触眼睛、口腔等黏膜处。皮肤破溃处禁用。用一次，观察3日，无不良反应，可连续使用3次；如症状无缓解，应去医院就诊。
脚蜕皮考虑是足癣的情况，首先可以外用一些抗真菌物如达克宁软膏或者足光粉或者复方雷锁辛溶液，用症状消失后也要继续使用一段时间，同时注意足部卫生，勤换鞋袜，袜子一定要开水消毒杀灭真菌，如果外用效果不好的话可以口服给，一般如伊曲康唑胶囊或特比萘芬等等是完全能够治愈的！
保持足部清洁、干燥、勤洗脚，勤换鞋袜。不可用手抓脚，以免染上手癣。对脚部多汗经常穿长筒靴，胶鞋者，可在鞋袜内撒足癣粉。建议用手足脱皮主治手足干裂、脱皮、手足癣及甲癣，外用。适量喷涂于脚步处，每日2-3次。
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