过敏性体质或有过敏性家族史者，要避免各种外界，如热水烫洗、搔抓、日晒等，尽量避免易致敏和性食物。生活要规律，注意劳逸结合。
身上起水泡的原因及护理方法
成人身上起水泡一般上因为过敏引起，最长常的是湿疹。过敏或湿疹前期，往往会有起水泡现象，以皮疹多样性，对称分布，剧烈瘙痒，反复发作。有的会发生在手部和足部，是指手掌、手指部分皮肤里面出现小小的泡疹，有的密密麻麻，遇热水或手搓就会更加多，而且奇痒无比。严重时，可伴有手部开裂或有渗出现象。
这种现象有可发生于任何年龄，任何部位，任何季节，但常在冬季以后复发或加剧，近年来湿疹的发病呈上升趋势，这可能与气候环境变化，大量化学制品在生活中的应用，精神紧张，生活节奏加快，饮食结构改变均有关系。
从中、西医角度来解释这种现象。中医认为是患者长期脾虚不能化湿，湿久生热，当这种湿气累积到一定程度时，一但受到温度、饮食、心理等其它因素的诱导时，汗泡疹就会爆发出来。现代医学认为身体发生的“氧化应激反应”，也就是体内的毒素、炎症因子、超氧自由基过多，受诱因后引起血管壁发生的氧化反应。
身上长水泡、起湿疹还和膳食相关，给大家以下一些建议：
1、湿疹的饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食鱼、虾、牛羊肉和性食物。
2、湿疹的饮食多吃富含维生素和矿物质的食物。如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等，以调节宝宝的生理功能，减轻皮肤过敏反应。
3、以保持正常的消化和吸收能力，湿疹的饮食应以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感，导致皮肤发生糜烂。
4、患病后，湿疹的饮食应忌辣椒、毛笋、虾、蟹、糯米、肉、葱、蒜、胡椒、蘑菇、蚕豆、咖喱、咖啡、烟、酒、可可、海腥等。少吃荤菜。
嘴上起水泡怎么办
人着急上火的时候或者天气干燥的季节嘴上会长水泡，长了水泡不仅影响个人形象，而且影响进食喝水，甚至疼起来的时候连说话都不想说，因此是很烦人的一件事情，所以嘴上长了水泡的话，可是要努力消掉。
多喝水。
嘴上长泡我们俗称“上火”，体内的火天大，发泄不出来所以嘴上会长泡，有的人上火的时候会牙痛或者牙龈起泡，其实道理都是一样的，多喝水可以去火的，这个事最简单也是最常用的方法。
不要着急。
有时候我们会说着急上火，这也是有道理的，由于比较着急，找不到好的方法来处理生活中遇到的问题，一时急火攻心，所以才会在嘴上或者牙齿上表出来。
保持口腔卫生。
注意刷牙，漱口，清理口腔，可以缓解上火的状况，能够快点好起来的，如果上火比较严重的话，可以在医生的指导下食用一些去火的物。
多吃蔬菜水果。
所谓的上火，西医认为是缺乏维生素的原因，而多食用新鲜的蔬菜水果可以有效的补充体内各种维生素，从而缓解上火的症状。
不要食用辛辣食物。
上火的时候不要食用辛辣食物，辣椒等会增加胃火，除此之外还要注意不要吸烟，喝酒，不要熬夜等，养成合理作息和饮食的好习惯。
水泡型湿疹怎么治疗
水疱型湿疹可发生于身体的任何部位，常见于头、面、耳后、、四肢远端及部等处。皮肤上首先出现多数密集的点状红斑及粟粒大小的丘疹和丘疱疹，并且很快变成小水疱，疱破后形成点状糜烂而及结痂等。自觉症状为剧烈瘙痒，有灼痛，常因搔抓或热水洗烫，造成糜面进一步向周围扩散,使皮损境界不清。若处理得当，炎症减轻，出现脱屑，皮疹可在2-3周内消退，如处理不当，病程延长，易发展成为亚急性和慢性湿疹。
水疱型湿疹是发生在皮肤的一种迟发型反应，常发生于具有过敏素质的个体。此外，水疱型湿疹的发生，有时还可能与神经功能障碍、内分泌失调、消化不良、肠道疾并新陈代谢异常等有一定的关系，总而言之，水疱型湿疹的发病是诸种因素相互作用所致。临床上也可见到，坚持锻炼身体或环境的改变，使水疱型湿疹病损减轻或自然消退。其易复发原因与患者敏感性增高及致敏物质的多源性密切相关。
水泡型湿疹有效的治疗方法：
1、物治疗：
西医治疗虽然在短时间可以看到一定的效果，但是西葯含有大量的激素，易复发，长期服用会产生依赖性；中医治疗时间虽长点，但是不含任何激素，不易复发，中西医结合融入了西医与中葯的优势，对身体百益无害，是患者的首选。
2、找过敏源：
想要治愈水泡型湿疹就需要先找出过敏原，然后避免再食用或接触，以防止病情恶化。发现症状后一定要及时的到正规专科皮肤病医院治疗，以免病情加重，耽误了最佳的治疗时机。
3、采用仪器治疗：
生物共振技术是当前国内外最先进的检测及治疗技术，不仅可准确地检测出400多种过敏原，而且不用、抽血、吃葯，具有无痛、无创的特点，能有效地治疗水泡型湿疹。水疱型湿疹的治疗进展：
去除一切可疑的致病因素，避免各种外界，如热水洗烫、用力搔抓、过多的使用肥皂、不适当的外用等。应避免过劳及精神紧张，避免辛、辣、腥、酸等食物。保持皮肤清洁，避免继发感染。对于慢性泛发湿疹患者，必要时清除病灶。
水疱型湿疹的预防保健：
过敏性体质或有过敏性家族史者，要避免各种外界，如热水烫洗、搔抓、日晒等，尽量避免易致敏和性食物。生活要规律，注意劳逸结合。衣着宜宽松，以减少摩擦，勿使化纤及毛织品直接接触皮肤。
：如果患有湿疹，需及时到医院治疗，以免病情恶化。建议使用一些湿疹专业用，不可误医。
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