做完剧烈的运动，往往会感到耳朵发热。这是因为人们进行运动时，心脏跳动加快，把更多的血液供给给四肢肌肉。
耳朵发热怎么回事
经常听人说，耳朵发热是有人在念叨你了，这真的是耳朵发热的原因吗？耳朵发热究竟是怎么回事呢？
耳朵发热有三种情况：
1、做完剧烈的运动，往往会感到耳朵发热。这是因为人们进行运动时，心脏跳动加快，把更多的血液供给给四肢肌肉。身体运动之后，肌肉所需血液减少，可是心脏的跳动又不能马上减慢，浴室便有更多的血液涌向心部。头部、耳朵的皮肤很薄，里面布满了丰富的血管，当大量血液流经耳朵时，血管便扩张变粗，耳朵发红。用于血具有一定的温度，所以会感到耳朵发热。待心脏逐渐恢复正常后，血管便收缩变细，耳朵上的血液减少了，于是就不再发热了。
2、冬季时，当我们从寒冷的室外回到温暖的室内时，耳朵会变得又红又热。这是由于在室外低温下收缩的耳部血管在室内因温度上升而扩张，血流加快，从而导致耳朵发热。
3、由于害羞的时候、与人激烈争辩的时候、或者是遇到难题的时候等等，也会感到耳根很热。这是因为大脑皮质高度兴奋或紧张所致，指挥神经引起皮肤血管扩张、心脏跳动加速、血流增快的缘故。
耳朵发热怎么办
耳朵发热的原因有很多，那么该如何处理呢？下面就分情况为大家作介绍。
有些情况可自行恢复。
如果是从寒冷的室外走进温暖的室内造成的耳朵发热，那属于人体自然的反应，无需过虑。因为耳朵的皮肤下布满了丰富的血管，在寒冷的室外手冷收缩血流减慢，但是回到室内温度升高后，血管会扩张血流速度加快，导致出现耳朵发红发热的现象。
控制情绪。
除了温度和食物上的影响，情绪也能对身体机能造成影响。比如“脸红脖子粗”用来形容发急或者愤怒的姿态，这就是情绪造成脸红发热。在日常生活中，保持情绪的温度，适当的喜怒哀乐，不可过度释放情绪，这样就会杜绝耳朵无故发热的现象出现。
从食物的源头查找耳朵发热的原因。
耳朵发热从根本上来讲是由于皮下血管的扩张造成的。那么如果我们要避免出现耳朵经常发热的状况，就要少吃容易引起耳朵血管扩张的食物。常见的比如辛辣食物和富含的咖啡、可乐以及茶等，都可能引起血管扩张从而造成耳朵发热，应当减少日常摄入。
耳朵发热预兆
有时候我们随便打一个喷嚏，旁边的人或许都会说一句“有人想你了”之类的话，其实这就是说打喷嚏的一种预兆。先不管这算不算是迷信的一种，但它的的确确如此影响着世人的观念。除了打喷嚏会有如此的预兆，还有另外一种情况也很类似，那就是耳朵发热了。那么，耳朵发热有何预兆呢？下面简单为大家分析一下。
1、晚上11点—凌晨1点
左耳：有因缘。
右耳：有事需要跟人商量。
2、凌晨1点—凌晨3点
左耳：你突然遇到喜事。
右耳：恭喜你，大吉大利的事会降临你身。
3、凌晨3点—凌晨5点
左耳：你将会享受到一顿美酒佳肴。
右耳：你将会顺利地与他人的会面。
4、早上5点—早上7点
左耳：有人会自远方来。
右耳：有人会来与你相见。
5、早上7点—早上9点
左耳：恭喜你，你会有横财。
右耳：恭喜你，你会事事亨通。
6、早上9点—中午11点
左耳：请小心，你会有财物之损失。
右耳：你会遇到不利事情。
7、中午11点—下午1点
左耳：你将会享受到一顿美酒佳肴。
右耳：有吉利的喜事会降在你身。
8、下午1点—下午3点
左耳：有客人会到来。
右耳：有人会向你相求一些事。
9、下午3点—下午5点
左耳：恭喜你，有喜事会降临你身。
右耳：你会享受一顿美酒佳肴。
10、下午5点—晚上7点
左耳：有人会前来找你。
右耳：恭喜您，你会跟人谈婚论嫁了！
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