人一生中难免会出现落枕的，落枕后自感痛苦。大部分病人是在家人帮助下进行简易处理，家庭护理也显得更为重要。落枕是怎么回事。落枕是很正常的事情，人们也不必担心会有其他的影响。人们在睡梦中都不是清醒的，所以睡姿不正确就会导致落枕的出现。
落枕是怎么回事，以下就是对落枕的原因的相关介绍。落枕会出现背部不适，脖子疼痛不能扭转等这些出现人们也是很痛苦的做什么事情都是不方便的，人们要是出现落枕也可以自己在家做些等，或者去医院治疗，这样也可以减轻痛苦。
落枕的临床表现为晨起突感颈后部，上背部疼痛不适，以一侧为多，或有两侧俱痛者，或一侧重，一侧轻。多数患者可回想到昨夜睡眠位置欠佳，检查时颈部肌肉有触痛由于疼痛，使颈项活动欠利，不能自由旋转，严重者俯仰也有困难，甚至头部强直于异常位置，使头偏向病侧。检查时颈部肌肉有触痛、浅层肌肉有痉挛、僵硬，摸起来有“条索感”。
落枕是指人在睡觉或外伤后突感颈部肌肉疼痛，尤以头颈部转动时更甚，引起落枕的原因有：
1.睡眠时头颈姿势不当;
2.枕头垫得过高、软硬不当或高低不平;
3.颈部外伤;如夜间睡眠姿势不良，头颈长时间处于过度偏转的位置;或因睡眠时枕头不合适，过高、过低或过硬，使头颈处于过伸或过屈状态，均可引起颈部一侧肌肉紧张，使颈椎小关节扭错，时间较长即可发生静力性损伤，使伤处肌筋强硬不和，气血运行不畅，局部疼痛不适，动作明显受限等。
4.颈部受风着凉;如睡眠时受寒，盛夏贪凉，使颈背部气血凝滞，筋络痹阻，以致僵硬疼痛，动作不利。
5.如为颈椎病引起，可反复“落枕”。
落枕是怎么回事。落枕在人们一生中都是会发生的，对于落枕的原因也是有很多种的，以上对于落枕的相关介绍人们都有一定的了解和认识，在生活中要是出现这样情况可以自己处理或者去医院得到治疗，这样减免痛苦，减轻疼痛负担。
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