通常来说，舌苔发白的原因是非常多的，有的时候甚至不是由于一些疾病而引起的，但是如果自己出现了舌苔中部厚白，或者是其他症状的话就应该重视起来的，要是没有任何的症状大多数都是由于上火引起的状况，那么这个时候就不能够太过于惊慌的，可以吃一些具有去火效果的食物，不过为了保险起见的话还是去医院口腔科里面做个检查的。
1、薄苔多为疾病初起，病邪在表，病情较轻;厚苔多示病邪较盛，并已传里;或有胃肠积滞;或有痰湿。
2、苔愈厚表示邪越盛，病情愈重。但舌苔的形成，反映了胃气的有无，舌苔虽厚，说明胃气尚存的一面。
3、少苔常表示机体正气不足，无苔则是胃气大虚，缺乏生发之机。
4、舌面上有不规则的舌苔剥脱，剥脱处光滑无苔，称为花剥苔，多属胃的气阴不足，若兼有腻苔则表示痰湿未化而正气已伤。
白苔白苔是临床上最常见的，其它颜色的苔可以认为是白苔基础上转化而形成的。白苔一般属肺，主表证、寒证，但临床上也有里证、热证而见白苔者。如薄白而润为风寒;薄白而燥为风热;寒湿之里证可见白而厚腻之苔。
需注意十分注意口腔卫生，每天晨起，睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。进食时要细嚼慢咽;多喝水，多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律，保持心情舒畅;多参加体育锻炼。
发生舌苔厚白，上火后，应该多喝水，多喝水可以帮助排出体内的毒素。要注意的是，不能用果汁来代替白开水，白开水才是最好的饮品。
而且在治疗期间的时候应当非常注意自己口腔里面的卫生问题，每天早晚是必须要刷牙的，不然的话就会让自己有细菌滋生，而且在上火以后的时候应该要多喝一些白开水，这样的话才能够排出我们身体当中的毒素，但是千万不能够去喝果汁的，因为喝果汁是没有任何作用的。
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