其实现在有很多的疾病都经常的被大家所忽略的，尤其是舌苔发绿，这种状况是很难在早期的时候就发现的，就算是发现以后大家也会觉得这种现象是比较小的疾病，这种疾病将会给我们的生活带来非常多不便利的情况，尤其是在给人们交流的时候会感觉到特别的尴尬，那么还是及早的处理对于我们身心的伤害会小一些的，不会造成太大的损伤。
这个有可能是微量元素及维生素缺乏。建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素b 。平常一定要多喝水。 多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加。因为它们有可能导致锌的排除增加。锌的缺乏几会导致这个病。建议你一定要要禁烟 ，酒，辛辣食物。含化华素片效果好
中医里有种看病的方法就是看舌头的颜色与质地，正常舌头上有一层白色的薄薄的胎，舌质淡红.当舌胎变厚，并且显出黄色，黑色，紫色就是体内不正常了，但是很少有绿色的舌头的.因此若没有其他症状，只是舌胎发绿，可能是食物，或饮料染成的.你若是舌胎发绿，而且有口苦，便秘，口干等症状，那就是内火重，可以吃些清火的食物或药物.另外你也可以再观察一些时间，看有没有退;若没有退
考虑是上火或是维生素缺乏引起的。可用维生素B1、维生素B2、维生素C口服，也可以饭后将蒙脱石散用温开水调成糊状，均匀地涂于溃疡面上，或西瓜霜喷剂喷于患处等。同时避免辛辣等性食品，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。
若是舌胎发绿，而且有口苦，便秘，口干等症状，那就是内火重，可以吃些清火的食物或药物.上火引起的，若是长期这种症状，的确有可能是消化不好，平时喝点菊花，决明子，清热去火.
适当的时候我们还是可以去吃一些清热去火的食物的，毕竟舌苔发绿还是和上火有很大关系的，所以最主要的还是要记住自己身体当中的内火，如果是长期出现这种症状的话就很可能是自己的消化系统已经出现了一些问题，这个时候就应该要保证自己的饮食是有规律性的。
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