在临床上我们发现有一些女性不孕不育的主要原因是因为虽然正常，但是卵泡不生长，这是对于女性生育能力有着直接影响的一种病症，在临床上有很多女性和家庭都受到它的困扰，其实这种病症的最根本原因和女性的体质有很大的关系，多数是因为女性气血不足，营养不良造成的，所以一定要给女性加强营养。
如卵泡不能正常破裂排出则考虑属于卵泡黄素化未破裂综合征，未破裂卵泡黄素化综合征：指周期规则，并假设有排卵，但实际中期卵泡未破裂，无排卵的一组症候群。它是引起不孕的重要原因之一。患者往往临床上被诊断为不明原因的不孕、黄体不健、内膜异位症或盆腔炎，在排卵功能障碍患者诱发“排卵成功”而仍不能妊娠者亦当考虑本病的可能。
女性如果出现卵泡发育不好的情况，那么可以结束后到排卵期间多吃黑豆以及黑豆制品。黑豆及其制品可以为女性提供雌激素，对于促进卵细胞的正常发育有帮助。一般情况下，黑豆和猪脚熬汤、黑豆浆、黑豆汤等都能够帮助女性调理卵泡发育。红糖姜茶不仅仅可以起到滋阴、调理内分泌的效果，还可以有效呵护女性卵巢，对于解决女性卵泡发育不好也是有促进的作用。红糖姜茶作为一种平常饮品，可以在平时生活、工作随意饮用。
上面介绍的是关于正常卵泡不长的一些保健方法，这里还要告诉您鱼汤也是非常好的调养品，因为鱼汤当中含有非常丰富的蛋白质和胶原蛋白，是补充卵巢营养的重要营养物质，不仅如此，鱼肉是比较容易消化的食物，可以对于女性脾胃有很好的保健功效。
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