现在的人们对于生活是越来越讲究了，对身体健康也是越来越重视了，葡萄酒是一种很好的东西，葡萄酒是可以帮助睡眠的，很多人都喜欢在睡觉之前喝一杯葡萄酒来帮助睡眠，而且葡萄酒是含有丰富的营养，还可以促进血液的循环，所以深受年轻人的喜欢，下面我们就来讲讲睡前喝葡萄酒的功效都有哪些？
美容养颜
众所周知红酒具有促进新陈代谢，清除人体内自由基的作用，同时对改善人体内的皮肤组织具有积级的意义，因此对于女性来说多喝红酒就有利于美容，同时保持皮肤的活力了，可以让女性看起来更有魅力，再者很多人以为女性拿着红酒在细细的品的时候，本身感觉就很有魅力。
延缓生殖衰老
红酒具有活轿化瘀的作用，同时可以帮助人体激活体内的神经，可以对观起到一个预防衰老的作用，再者如果临睡前喝杯红酒的话，则可起到一个放松心情的作用，同时还有效的缓解疲劳。
助消化，促进食欲
红酒能胃液的分泌，由其中其中的单宁物质，更可很大程度的调整结肠的功能，可以让肠道的肌肉系统中的平滑肌肉纤维变得更收缩，因此也就可以起到一个防止便秘，预防肾结石的作用，当然了有结肠炎的患者通过喝红酒，也可起到一个缓解病情的作用。而其鲜艳的颜色，闻起来就有果香的酒味，微带涩味，对提高食欲，有着很大的帮助。
每天睡觉之前喝一杯葡萄酒对于身体来说是特别的好，尤其是中老年人在睡觉之前喝葡萄酒，是可以促进血液的循环，可以延长寿命，而且还可以很好的预防血液病的发生，但是葡萄酒毕竟是有酒精的，所以适量就好，不可以贪杯。
