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到底是先吃还是先吃早饭

作者:佚名     时间:2017-07-05     浏览:401    


生病是人类无法避免的问题,外界产生的环境影响、内部的脏器运转、微生物的繁殖等等,这些都造成了人体的疾病,当疾病出现时治疗是让身体快速恢复健康的必要措施。治疗的方法有很多如物、手术、运动、饮食等等,这些都可以是治疗方法,但在日常生活中物治疗是必要的方法之一,采取物治疗那么就会涉及到何时吃这个问题。


今天,我们就在养生早班车这个时刻和大家一同来了解早饭和服的先后顺序,以及服时的一些注意事项。


一、物和早餐谁先进行


1.必须饭前服用的物


有些物是需要在饭前服用的,一般在饭前的10-30分钟,这个时候人的胃里没有任何食物,对物的吸收利用率最高,可以保持身体的血浓度,快速发挥物作用。


一般这一类物对胃肠道的性比较小,常需要饭前服用的物有保健脾胃的物、收敛止泻的物、胃壁保护、滋补等。另外,大多数中需要早饭前服用。


2.必须吃饭时服用的物


需要饭中服用的物比较少,一般这一类物属于助消化物,吃饭时服用可以帮助胃肠道消化。如多酶片、胃蛋白酶合剂等等,


3.需要饭后服用的物


大多数物都需要放在饭后服用,尤其是西。一般是在饭后的30分服用,这个时候胃里有部分食物存在,食物进入胃部之后能减少对胃肠道的。


另外,饭后半小时服用,这个时候已经有部分食物进入肠道,物进入之后则不会和食物混在一起,影响吸收。


4.需要空肚子才能吃的物


一些物不宜在饭前或饭后服用,这样可以避免食物对物的影响,还可以使物快速进入肠道,并且保持高浓度,起到很好的效。


如一些驱虫类物就需要空腹服用,寄生虫多在肠道中,空腹服用物能快速达到病灶部位,并且吸收快,血浓度高。


5.需要按时服用的物


一些物的服用和饭前饭后没有太多关系,因为要保持一定的血浓度,就需要按一定的时间段服用,如一些缓释片释放的物速度是匀速的,到一定时间如果不再次服用,则会导致体内的血浓度下降,食物效。而一些抗生素类物能持续4-6个小时,超过这个时间,那么体内的血浓度就会下降,不能起到治病的作用。


所以,不同的物有不同的服方法,很多时候要根据医嘱,不能盲目的用。


二、吃喝什么水


物的服用很多时候需要液体的参与,大家都知道服用物需要温水,这里我们就不再提及温水对服的好处,下面主要了解不同液体对效的影响。


1.牛奶


牛奶送是非常常见的一种现象,但这却是一种降低效的行为。牛奶中含有多种营养物质,如蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、维生素B族等,这也营养物质会和物发生化学反应,产生稳定的或难溶性物质,使物难以吸收,自然会降低血浓度,影响效。


2.饮料


饮料送也是不可取的,如咖啡或茶水,其中就会含有、咖啡碱,这些成分会对或哮喘类物等造成影响,不利于效发挥。


而一些功能性饮料,其中会含有糖、钾元素、维生素等物质,其中的钾元素对心血管物造成影响,出现健康隐患。


3.矿泉水


矿泉水其实和白开水还是有很大区别的,矿泉水中容易含有大量的矿物质,如钙、镁、铁、磷等物质,这些物质对物同样会造成影响,如果利用矿泉水煎中,还容易产生螯合物,影响物功效。


三、吃采取什么姿势


很多人对吃还有姿势要求感到很奇怪,吃不就直接服用就可以了?其实不然,吃的姿势如果不对,反而会造成很多危害。


1.睡姿服的危害


很多人生病之后会卧床休息,服会采取睡姿或躺着,其实这样并不利于物疗效,有时还会危害健康。


睡姿服虽然是温水送服,但是会出现一部分物进入胃中,另一部分物滞留在食道中,这样会导致物在食道中粘附、融化,对食道产生性,尤其是阿司匹林类物还会腐蚀食道,危害健康。


2.最好采取站姿服


采取站姿服就可避免上诉现象,还可以让物快速进入胃部。若果在行动不便的情况下最好采取坐姿,这样也可以防止物在食道滞留。另外对于儿童或婴幼儿而言服用物是一件非常困难的事情,家长着急,孩子痛苦。


结语:服是我们的治疗身体疾病的基本措施,而物如何服用、何时服用以及采取什么姿势服用,这些都关系到物的疗效。上文我们简单给大家介绍了早晨是先吃饭还是先服,以及不同液体送服物产生的影响,希望通过这里的了解,下次再服的时候你能多加注意。

 
喜 欢

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