长时间玩小心7种疾病
如今智能功能如此强在，不仅能聊天、看电视，还能随时看新闻，看直播，这些对人的诱惑实在太大，以致于“党”越来越多，其中主要人群就是朝九晚五的上班族，他们除了每天枯燥的工作之外，玩，看新闻就是他们最喜爱的休闲活动。但是如果经常熬夜玩，危害真的非常大。
1、易造成视力偏差
长期躺在床上玩，一个月就会造成左右眼睛视力偏差;左右横躺着对左右眼睛的力最大，如此一个月就会造成左右眼睛视力偏差，枕头对眼睛的造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠，这个不是滴眼水就能好的！有些人配左右度数不一样就因为如此。
2、眼干症
正常情况下，我们每分钟眨眼16—20次，而看时，每分钟只眨6—8次。屏幕的电磁波、紫外线、放射线、刺眼的颜色和线等也会眼睛，它强烈的闪烁，会使眼睛视网膜上的感光物质视紫质消耗过多，从而引起眼睛干涩、疲劳、重影、视力模糊，严重者会导致角膜、结膜上皮细胞相继角化，泪腺的分泌细胞也发生病变，眼睛干燥怕光、不敢睁眼。如果病情发展较快，可以数周内引起角膜穿孔，导致失明。
3、伤害皮肤
深夜玩对皮肤损伤极为严重，夜晚本来就是人体抵抗力免疫力最弱的时刻，得不到正常休息则有损皮肤健康。再加上现在的科技含量高，人们使用时跟面部距离很近，会对皮肤产生极大的影响，容易长痘痘。另外，是一个很不卫生的东西，表面布满细菌，晚上玩，难免会碰到面部、颈部、耳朵等地方，可能会导致暗疮、痘痘等。有些美眉刚用了没多长时间，就莫名其妙地发生皮肤过敏。查来查去才发现，原来是上的镍等某些金属惹的祸。
4、易造成视力模糊
在漆黑的房间里长时间盯着，发出的会让眼部肌肉疲劳，影响聚焦能力，导致视力模糊。最初可能只是暂时的视觉疲劳，但长此以往它会变成永久性的，最终导致近视。甚至有可能导致散光！
5、影响生物钟
在床上使用1个多小时的、平板或者其他一些会发出的电子产品都会减少人们生成褪黑激素总数大概22%。而一旦人们的褪黑激素受到了这种程度的抑制，那么人的生理周期也将受到影响，直接影响便是让人始终处于浅睡眠，大大减少人们的睡眠时间。甚至有些人玩超1小时后，处于兴奋状态，不得不继续玩下去。使第二天情绪变差，易焦虑、沮丧。
6、影响智力
的辐射是比较大的，有屏幕的辐射和机体信号接收辐射2种。人的体内的血液是需要维持一个正负极电荷的平衡的，屏幕的辐射会对这个平衡有细微的影响，虽然不大，但是依然是有坏处的。时间长了会引起机体免疫力下降，易疲惫，恶心，等不良反应。长时间对着也会影响视力。晚上睡觉的时候建议少玩会。另外的信号接收辐射会影响人的脑部神经系统，时间长了会使智力降低。
7、颈椎反弓
我们正常人都有颈椎生理弯曲，如果没有生理弯曲，甚至向相反的方向弯曲，称为“反弓”。“颈椎反弓”是构成颈椎病最常见的病理基础，高枕可使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。而卧高靠背看电视以及长时间上网、躺着玩等不良的生活习惯，长时间牵拉着颈椎，也会导致其曲线前凸日渐减少、变直甚至反弓。
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