的危害
吸附污垢。
软性吸附泪液中的蛋白质、脂质、胶原等，使其沉积在镜片表面，滋生病菌，角膜水肿、角膜新生血管反应和过敏反应等因此而起。由于软式片子含水量较高，因此水中的防腐剂很容易被吸附在镜片中，而引起或过敏的现象。
引起眼病。
长时间戴可引起很多眼病，如角膜炎，结膜炎等等，10年的时间相当于视网膜衰老到60岁，而且会变溥，得白内障机率很大。
导致视疲劳、干眼症。
长时间戴可能会导致视疲劳和干眼症，长久配戴，容易导致眼酸痒、异物感、多眼屎、干涩感，眼睛烧灼且视物模糊。
让你反应迟钝。
感觉迟钝，软式的异物感，因为镜片在角膜上不滑动度，初期症状不明显，等无法忍耐而找医生时，往往已经非常严重。
眼睛抵抗力下降。
长时间戴，眼睛抵抗力下降，会使角膜无法接触空气，眼睛会因缺氧而产生类似于人体“高原反应”的情况，无常代谢、抵抗力下降。
磨损角膜。
磨损角膜，无法接受矫治，磨损角膜，可能造成角膜上皮脱落或穿孔的严重后果。部分凹度与角膜凸度不符，不规则磨损角膜，引起角膜溃疡，造成了不可逆转的视力下降，即使治疗后也会在角膜上留下白斑。
带的注意事项
首先，是的使用寿命。不少人以为一副可以戴两年，但视光学研究显示，软性寿命只有2600个小时，若以每日戴10小时计，只能戴8个半月。实际上，配戴逾6个月，有五成镜片都出现问题。因此，一副的使用期限，取决于每天的使用时间。
其次，一天佩戴时间。戴的人，每天配戴的时间不要超过12小时，最好能控制在8小时以内。不仅如此，在使用的同时最好再配备一副框架，每天下班回家立即摘下，换上框架，每周最好也腾出一两天使用框架，好让角膜得到休息，延缓受损的过程。
再次，初次配戴者若出现轻微的干涩感、畏光、短暂视近模糊、异物感、视物放大或缩小，镜片的滑动，只要情节不严重，持续时间较短，即为正常的生理反应，若戴镜一周后症状仍持续甚至加重，应立即取下镜片并到验配师或眼科医师外详细检查，找出原因。
最后，护理液每天必须更换新的，不可重复使用。镜盒每周清洗一次（用中性洗洁精清洗后再用开水烫过，最后用护理液冲洗晾干），镜片必须用护理液来储存。护理液开瓶后应在指定有效期内使用，不同品牌保质期不同，要注意看，或者询问清楚。
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