吃什么食物能抗过敏？过敏怎么办？
1、每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽等季节性过敏症状。蜂蜜能够预防过敏的原因有两个：一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体，但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
2、胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
3、红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。
4、经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和，能有效地增强机体活力。金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏病症，没有患病的可以通过吃金针菇来加强免疫系统。
皮肤过敏怎么办？
首先，正确的做法是避免各种外界如热水烫洗、暴力搔抓、过度擦洗等。其次，有不少患者发生过敏后就自己用热水反反复复烫洗、有的甚至使用咸盐水、花椒水洗涤，或者干脆就拼命地抓挠直到抓出血来，这些措施虽然在短时间内有效，但是一旦停下来便愈发瘙痒；而且上述的动作或方法，只不过是把皮肤瘙痒转化为疼痛，最终导致局部皮肤增生肥厚浸润，发生营养性改变，反而会加重瘙痒；如此恶性循环，必将使皮肤病逐步恶化。当然，有皮肤病的人会说，不挠实在瘙痒难耐，那么就需要正确的方法了。当皮肤过敏发生以后，主要是对症处理，包括口服、肌肉注射或者静脉点滴各种抗过敏物，同时也可给予一些相应的外用物，如炉甘石洗剂或皮质激素类膏，同时嘱咐患者一定要多饮水，防止皮肤干燥，并注意休息。
