好莱坞女星的瑜伽芭蕾

去年《人物》杂志曾报道，为了能达到即将开拍的《帝国》结局篇中角色的过分完美的身材标准，30岁的杰达-平基特-史密斯练起了跆拳道。除了杰达外，在电视剧《Alias》中有出色表现的珍妮弗-加纳也是一位热衷于练跆拳道健身的明星。2001年11月，她曾经对《娱乐周刊》说，为了一些角色的需要，她将去熟练跆拳道这门武术。

时行的跆拳道健身，是以健康舞糅合拳击的方法，可在发泄郁结情绪之余，亦可帮助排压。