中国棋星侯逸凡练瑜伽放松

中国棋星侯逸凡练瑜伽放松

很多运动员在比赛或者训练过后都会采取一些放松方法，这样为了有更好的状态去迎接比赛，瑜伽就是一项很好的放松运动，很多运动员都会选择瑜伽来放松，中国棋星侯逸凡也是其中一位，因为象棋比赛和训练面对的压力是非常大的。



在一场国际象棋赛后，侯逸凡特意选择可以很好放松身心的瑜伽作为放松训练，而且是由专业印度瑜伽老师教的正宗瑜伽课。





侯逸凡学的非常认真，做完一组动作之后，笑着表示舒展筋骨确实很有帮助。