钟楚红热衷行山和瑜伽为生命添活力年龄对女艺人来说不会是秘密，上互联网搜寻就一目了然，这组数字，已变成女艺人名字之前的附加品，所以54岁的钟楚红值得骄傲的是，无论活到哪个数字，脸上添了多少条皱纹，只要心境“冻龄”，她还是迷人的钟楚红。她说：“人生就如花，不是盛放的时候才叫美丽，人生匆匆就要享受每一刻，你才活得有价值。”
钟楚红爱花更爱美丽事物，但她却不爱美，问她都怕老，可有想过整容或用医学美容来留住青春？她想说：“整容？我没有想过，可能有人觉得我需要吧，但这个年纪能没有皱纹吗？有皱纹才是自然真的我，如果观众觉得我老，不喜欢就不看我好了，但这就是我嘛。”54岁的钟楚红早已悟出：“想开心就开心，要忠于自己的选择，我希望自己的快乐使命也给到大家正能量。”女神不怕老，她只会做带氧运动，去行山、做瑜伽为生命添活力，平常最好不化妆，也不会出街前照半小时镜，“魔镜”在她面前发挥不了作用，她还说：“不知是否职业病，很担心被拍，我喜欢拍景物，只要自然就好了。”
花如人生 凋谢不代表结束
喜欢大自然，对花更钟情的钟楚红说：“花如人生，别以为开花盛放之时，才是它最美丽灿烂一刻，其实花开花落，从没有开花到凋谢，每一个过程都有它的美态，有它存在的价值，凋谢不代表结束，还可以做干花延续美丽。正如人生，定律就是生老病死，但人生匆匆就要享受每一刻，你才活得有价值。”她爱大自然，在她眼中天主创造出来不装饰的自然景物就是最美，因为它们都是真的。
