43岁天后王菲保养有妙招 瑜伽塑形是法宝 |
| 作者:佚名 时间:2022-10-21 浏览:818 |
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43岁天后王菲保养有妙招 瑜伽塑形是法宝8月8日是“天后”王菲43岁生日，已有2个宝贝女儿的她，身材依旧纤细有型，让不少人羡慕。王菲保持完美身材，减肥瑜伽功不可没。王菲喜欢步行，缓步跑和跳舞，她认为，饭后步行对减肥有很大好处，每天坚持步行或适当的缓步跑，会使人浑身发出一种美的神韵，跳舞也同样起到减肥的效果，可使人的肌肉得到一定的锻炼。因此，她给自己安排了一个“健身时间表”，按时步行和跳舞。她反对节食减肥。她认为，节食减肥是不科学的减肥方法。她说：可能我有一定的体形，但这不是节食的功劳，我不会忌任何食物，当我发觉自己胖了些时，我就会加紧做运动或者是瑜伽，故而才有现在的体形。早前就有记者拍到“天后”王菲身着艳丽服装从一家瑜伽中心出来，身材高挑纤细，毫无赘肉，身材保持得相当完美。
