巩新亮自爆身材秘籍 瑜伽+素食是关键

巩新亮自爆身材秘籍 瑜伽+素食是关键

巩新亮的身材一直让众人羡慕，很多粉丝的问题也都围绕着她的身材展开，而巩新亮也毫不吝啬地在电话中和粉丝们分享自己保持身材的秘籍。

每天不亚于半小时瑜伽

虽然巩新亮在之前《非诚勿扰》中的镜头并不多，但她的却让许多看过这部电影的观众过目不忘。对于巩新亮保养身材的秘诀，她谦虚地告诉粉丝们：“其实我的方法也谈不上什么秘诀。我每天都会坚持瑜伽，我发现瑜伽对保持身材非常好，只要有时间我就会去小区楼下的瑜伽馆练上半个小时。”

从小就不吃肉

除了瑜伽外，巩新亮还透露自己在饮食上的习惯，“可能是我从小就不吃肉的原因吧，所以天生身材就比较苗条。现在当了艺人，因为工作量特别的大，所以我也开始吃肉了，不过都吃得很少，能够维持体力就可以了。吃其他东西的话，我的原则都是少盐少油。另外，我还特别喜欢做SPA和，再加上做瑜伽，这些都是锻炼、保养身材和皮肤最好的办法。”

巩新亮个人简介

华谊兄弟公司力推的影视新人，她在《非诚勿扰》饰演范伟的秘书Miumiu，表现十分不俗。同时她也是是个足球爱好者。在接受黄健翔的专访时巩新亮表示在世界杯球队中最爱意大利队，最喜欢的球星则是“总能给人一种安全感”的布冯。巩新亮也被誉为是“2010世界杯最美的足球宝贝”。