“梦露”米歇尔·威廉姆斯透露练瑜伽保持苗条身材
凭借《我与梦露的一周My Week with Marilyn》这部米歇尔·威廉姆斯又获得了许多全球观众的关注。坚持瑜伽练习是米歇尔·威廉姆斯 (Michelle Williams) 保持健康苗条的秘诀。米歇尔·威廉姆斯 (Michelle Williams) 还相信，是瑜伽的力量帮助她度过了希斯·莱杰 (Heath Ledger) 逝世后的痛苦时光，有感于瑜伽的巨大治愈力量，她积极推动开展了一个为单亲服务的瑜伽项目，这个项目为们提供照管孩子的服务，让她们通过练习常规的瑜伽课程而获得放松。
米歇尔·威廉姆斯个人简介
米歇尔·威廉姆斯于1980年9月出生在蒙大拿州的卡利斯比，九岁后搬至加州圣地亚哥。她是家中五个孩子的老大，此外还有一位同父异母的姐姐现是加州一所小学的副校长。米歇尔的父亲莱理·威廉姆斯是期货交易界的第一位和最耀眼的明星，而米歇尔也继承了这方面的天赋，十七岁那年她在罗宾斯全美交易竞赛中赢得冠军，1万美金起始一年后获利11万美金的成绩列在比赛记录的第四名（截止2006年），她的父亲曾在十年前创造了年获利率达 1000%的惊人记录。
尽管没能得到父母的支持，但是米歇尔·威廉姆斯走上演艺道路的决心一直十分坚决。离开高中后她开始在《海岸警卫队》、《Step by Step》以及蒂姆·艾伦的《家居装饰》等电视剧中亮相，首个角色来自95年的动作惊悚片《异种》。紧接着她又通过面试得到了出演杰西卡·兰格、米歇尔·菲佛主演的《陌上伊人》以及《H20抓鬼节》的机会，98年初开始热播的WB青春连续剧《恋爱时代》则真正让她成为一位明星。
