阿雅迷瑜伽大变身，瘦出小蛮腰

阿雅迷瑜伽大变身，瘦出小蛮腰

艺人阿雅即日被指气色红润、挺翘，就连腰围也变细，朋友不错奇她俏丽的法门，她笑说：“这是我勤练瑜伽三年的结果。”

据媒体报道，阿雅表现近来演艺事情每每要两岸三地到处跑，每天繁忙的事情，让她变得容易紧急和胸闷。为了要康健，她选瑜伽，没想到一练就迷上，她表现“瑜伽给我最大的利益便是笃志”。

三年前她一位在波士顿事情的不错友返台探亲，谈天之余，“我惊奇男生竟也会爱上瑜伽”。她因此对瑜伽孕育产生不错奇，决定练一练。

一开始，她先在家中边看DVD边练习，第一次练习就吓到姐姐，“因为我架势齐备，太专业，姐姐以为我偷练不错久。”这番称赞让她发愤图强，一练便是半年。

厥后，她去上课一学便是两年半。她追念第一天上“热瑜伽”课，丑事不少，因为她不停流汗，满身腰酸背痛，手脚不听使唤，回家后猛骂本身：“嘛去上课？”第二次她勉强本身再去，之后渐渐上轨道，渐渐从中学到兴趣。

现在她练瑜伽颇具结果，某次在香港机场巧遇刘若英，对方绕到她背面，不停盯着她的看，然后烦闷问她：“你的为什么这么翘？是不是去练了瑜伽？维持的不错喔！”让她得意至今。