所谓的“气”

所谓的“气”

你知道练习瑜伽，存在一种“气”吗？

你是否有过这种感觉：

当你感觉越好、越满足时，体内就有越多的“气”；当你越觉得混乱，就有越多的“气”从你体内流失掉。

对于这种情况，瑜伽士的定义之一，就是“让自己的气全在体内的人”。