西西里岛杀手训练计划
1、体育训练
攀登50英尺的竹竿，单双杠、拳击训练。
2、强记训练
每次听一卷录音带，如：强记一个商人的爱好、习惯、工作范围等。受训者被告知的所有资料都很重要，而同主角接触的某个次要人物，往往会成为完成任务的关键，都必须记的特别清楚。特别要熟记死对头的重要人物面貌，才能在紧要关头应付不测之变。
3、暗夜训练
把图钉放在地板上，蒙上眼睛凭听力辩别图钉的位置方位。
4、鼻功训练
分辩男女身上不同香水味道。当你在街上、机场上走了一段路后，却在附近连续闻到相同的香水味，那就意味着你被跟踪了。五官必须动作灵敏，才能活的更长久。
5、夺枪训练
教练向你扔出一只，你飞扑过去拣枪；你必须在教练用另一只枪击中你之前，用拣起的命中教练，并将教练手中的两只枪都夺过来。你要连续飞扑、夺枪，即使双手和膝
盖都磨得鲜血淋漓，也不罢休。
6、防卫训练
学习根据外衣鼓起的情况，判断对方身上携带什么凶器的本领；学会赤手空拳保卫自己、攻击对方的技能。
7、攻击训练
攻击对方的重点是眼睛、喉头、鼻子和男人等四个神经集中的部位，会立即令对手失去战斗能力。
8、训练
（1）、赤手砍鼻梁
用手掌砍断对方的鼻梁，然后将碎骨挤入对手脑中，令对手立即死亡；
（2）、利刃击耳
用利刃攻击对手的耳部，“一刀刺进去，可直达脑部，令他一刀即刻毙命！”
（3）、攻击
是人体最强的一部分，必须使用很大的力气，才能一刀刺穿肉。不当心时，刀会碰到骨骼，结果，对手挨了一刀，照样有力量可以攻击你，送你上西天！
9、射击训练
使用各种武器，从各种角度练习射击，都要百发百中。
10、潜水训练
学会在海底打斗本领。
11、心理训练
用铁针迅速刺入手指或手臂，用集中精力数数，用最仇恨的人及报复成功时的欢乐，想得到无数钞票、想裸体美丽的女郎等方法减轻痛苦、陷入迷幻世界之中。最后以火烧手指头，达到可以忍受奇痛并不留下烧伤痕迹的境界，学会吃剑吞火艺人的秘密。
12、饥饿训练
一个星期不能吃饭，只是以果汁充饥，饿的眼发黑时，将眼睛蒙上，送上老鼠肉、鸟肉、甲虫、毛虫肉，也会当成美味佳肴。必要时可吃手指甲（含钙质），手脚粗厚部皮肤（含蛋白质）。
吃自己时，心中想着最喜欢的美味，便可以下咽！
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