摘要：文章结合普通高校大学生体育课教学实践，分析影响大学生武术教学效果的主、客观因素，提出从充分发挥大学生主观因素入手，兼顾客观因素的强化，搞好大学生武术课教学和不断提高教学质量，以期找到较为理想教学效果的方法与途径。
关键词：大学生 主观因素 武术课 教学效果
中图分类号：G85 文献标识码：A 文章编号：1004―5643（2013）09―0048―02
随着高校体育教学改革的不断深化，当今高校体育教学无论从形式到内容都已呈现出“百花齐放”的可喜局面，武术以它丰富的文化内涵和特有的竞技、健身价值，被愈来愈多的高等院校列为公体课教学的重要内容，并日益受到莘莘学子的青睐。面对一批批满怀并带有强烈求知的大学生，如何使他们在有限的学习时间内获得最大收益，并为终身体育奠定基础，是时代赋予我们每一位高校体育教师的历史重任。正处在青春期的大学生，朝气蓬勃，活力四射，对学习知识、锻炼体魄充满，但其身体素质随年龄的增长呈下降趋势的生理特征，以及主观愿望渴求成功害怕挫折的心理特征尤为突出，加之武术课时安排较少以及动作难度较大等客观原因，不同程度地影响了武术教学的进程与效果。如何尽快改变这种状况，促进高校武术教学的开展和教学质量提高，笔者在多年的教学实践中，从充分发挥大学生主观因素入手，着重在培养学生的学习兴趣，提高表现欲，兼顾强化武术技能形成和加强美育教育几方面进行了一些积极的探索。
1 高度重视大学生学习兴趣的培养
目前，在中学阶段，许多学校体育课都安排有较少的武术内容，所以步入大学之后，大部分学生对武术这一民族传统体育运动项目感觉既熟悉又陌生。由于年龄、性格、爱好、环境的差异，使得步入青年时代的大学生的身体条件、运动技能和思想状况也各不相同。为了保证武术教学的顺利进行，我们从大学生“争强好胜”的心理出发，狠抓培养大学生学习兴趣入手。首先，使大学生了解武术是以技击为核心，以修身养性为基础，以强身健体为根本的体用兼备的民族传统体育运动项目。武术运动项目特点，使得武术对大学生似乎有种特殊的魅力，能否在教学中将这种魅力变为持久的学习兴趣和学习动力，是教师搞好教学的首要任务。我们深知，良好的学习动机是推动自觉学习的内在因素，而学习动机又是由兴趣爱好产生而来的。为使大学生对武术的学习兴趣持久不减，第一，要使大学生充分认识到武术的健身、防身价值，明确学习目的和锻炼意义；第二，要使学生通过实践体验到习练武术的快乐，促使他们由于“需要”而产生兴趣。为此在教学中，先选用一些徒手的简单易学、攻防合理、美感十足的武术动作编成小组合，在武术课开始阶段演示给学生看，以此激发他们的学习兴趣；在此基础上，教师再将武术教学的内容，由简到繁，由易到难，循序渐进地充实到每节武术课教学中去，满足学生的心理需求，进一步激发大学生的学习热情。
2 着力激发和提高大学生的表现欲
表现欲是人类最基本的，是个人实现和展示自身价值的积极意念。武术练习要求学生大胆的展示自己，每个动作做出来都要舒展优美、规范到位，充分体现个人形体规范与精神传意的协调配合，发挥出自己的想象力、表现力。但并非每个人在学习中都能如愿以偿，往往有些学生主观因素上自信不够，存在“害羞”心理，怕当众“出丑”，使动作做得拘谨小气，缺乏美感；有些同学则由于思想紧张而显得手忙脚乱，练习中常出现顾此失彼，前后动作衔接不上，这些都是由于性格和心理素质上的差异而显示出的不良表现。如何引导每个学生在练习中都能发挥出自己的潜能和表现力，对搞好武术课教学，提高教学质量尤为重要。首先，教师要帮助学生分析练习中表现出害羞和紧张的主观原因，是缺乏自信，信心不足，指出这一心理障碍的危害；教育学生正确认识自己的能力，帮助他们发现个人专长，肯定他们的优点，鼓励他们轻松大胆地去做每个动作。告诫他们越是胆怯、紧张、动作就越是做不好的道理，树立信心，增强自信，积极练习。同时为学生创造良好的学习氛围，教师除加强对差生的帮助辅导外，教育大家平等待人，积极开展同学之间的互帮互学活动，加强同学间的情感交流，消除心理障碍。多采用分组练习和个人演练相结合的训练方法，激发每个学生的表现欲，为其提供展示自我的机会，促进学生勤学苦练，以达到共同提高的目的。
3 积极强化协调能力的发展与正确姿态的形成
大学生大都处在青春发育后期，正是完成人体发育的最后定型阶段，通过武术练习促进正确体态的形成和发展学生的协调能力，也是武术教学的主要任务与目的。在教学中，首先，从最简单的武术的基本手型手法、步型步法练习抓起，用以发展学生的基本技能；再选用一些与套路紧密相连的动作组合练习，用以发展学生身体协调性，培养正确的体态。另外，教师授课时，对每一个动作，无论是简单还是复杂，都要抱着对学生认真负责的态度，让学生每学一个动作就要学会学好，一丝不苟，力求形体规范，这是形成正确身体形态与发展学生协调能力的重要途径。在选择教学内容、教学方法与教学手段时，应尽量避免那些要求极限用力和难度较大的动作，重点放在让学生做动作时，学会肌肉紧张与放松的合理运用，动作节奏与呼吸协调配合上，引导学生自然大方地演练，充分展示自己。另外，多采用单个动作分解与完整技术教学，小组练习与个人演练相结合，协调性好与协调性差的同学相结合，以及面对壁镜练习进行自我欣赏的方法，促进学生正确体态的早日形成与身体协调能力的全面发展，达到武术神形兼备的目的。
4 大力加强武术意识的培养与美育教育
武术是集健、力、美于一体的综合体。习练武术可以使人变得灵敏、健美，长期坚持练习可以使人变得更加精神抖擞、活力四射，学会体验动作的美感可以陶冶人的情操，由此可见，武术不仅是强身健体的好方法，更是进行美育教育的有效途径。爱美是人的天性，而青年学生对美的向往和追求则表现得更为强烈。他们对武术浓厚学习兴趣的动因之一就是改善体质、健美形体，全面提高综合素质。所以在武术教学中，教师要不断使学生通过“手眼身法步”的形体练习健美体型，还应抓住学生的爱美心理，引导他们选择和追求正确的美，培养良好的审美意识，树立正确的审美观点。我们在教学中，时常发现有些学生动作完成得很好，但往往武术意识表现欠佳，缺少武术的灵魂――“精气神”，使得动作表现平淡乏味，教师深感遗憾，学生也感到苦恼，在一定程度上挫伤了他们的练习积极性。因此，教师在教授武术技术动作的同时，还应该加强对学生武术意识的培养，让学生从学习简单的单个动作做起，通过一个抖腕、一个摆头、一个眼神、一个亮相的相互配合来训练自己，培养自己的武术意识，帮助学生进一步理解武术动作的快慢相间与刚柔相济和神形兼备，逐步形成自己的风格。在练习中要求学生重视动作节奏，课间休息与练习间歇，让学生多在脑海中浮想动作，发展他们的想象力，从而更好地去体验动作的美感，提高对美的鉴赏能力，达到陶冶情操之目的。另外，充分发挥音乐对美育的积极作用，尝试在音乐中进行武术教学，把旋律的空间和节奏的快慢与运动的技能、技巧、方位等巧妙地结合起来，把音乐的意境、情感与运动技能、技巧、运动方位结合起来，以此激发学生的情感，诱导学生的积极情绪，提高兴奋性，这样既能使学生的注意力集中、情绪稳定、表现力增强，又能使学生进行大量练习也不觉得苦累和乏味。可见课堂中配合音乐实施美育教育，不断能陶冶情操，还能加速学生动作技能的形成与掌握。因此，美育教育与音乐理解同样是提高武术教学效果不容忽视的重要内容。
总之，针对武术这一融健身、防身、修身、竞技、健美和娱乐等于一体的体育运动项目，在较为系统、细致，而且思想性、技术性和艺术性较强的体育教学中，结合大学生生理、心理特征，从充分发挥大学生主观能动性人手，认真抓好大学生学习兴趣的培养以及想象力、表现欲的激发，切实做好强化技能形成和加强美育教育的工作，就能有效地提高普通高校武术课的教学效果。
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