一九六五年，我拜少林老拳师王恒春为师，学习猛虎下山拳。后经王老师推荐，拜义和团武术张凯的关门刘永盛为师，学习少林太祖拳、南拳、九节双鞭、六合枪等拳械。
在习练九节双鞭之初，我就把“功夫是什么？功夫就是时间与汗水的结晶。”这句话深深地写进了心里。这句话虽容易理解，但是要真正做到却很难。只有你付出的时间比别人多，收获才会多。九节双鞭不同于九节单鞭，它需要左右手持鞭，而且还要与身体相互协调。一直以来，我 起早贪黑地练功，常常大汗淋漓，浑身沾满尘土，被鞭头打得青一块紫一块。有时候还打在自己头上脸上，鲜血直流。但是其中的幸福感和成就感却是难以形容的。刘师傅那年七十多岁，他时常手持九节双鞭给我们演练，他的身法、鞭法都格外自然流畅，鞭如闪电，进退自如，鞭如车轮，虎虎生风。
九节鞭是十八般武器中的一种软器械，是用钢环把多节金属短棒连在一起，是具有强大打击能力的兵器。九节鞭在习练时是左右手持鞭，比练单鞭还要难一些。鞭的前面是一种镖头状的金属头，不仅具有刺戳功能，而且会增加鞭的杀伤力。
九节鞭在多节鞭中是最常见的，是现代武术表演中的基本器械。挥舞着的九节鞭具有上下翻飞，灵活多变，可收可放的优美。它变化莫测，在技击中常常使对方防不胜防，很多人被打得措手不及。如若将浑身的劲数贯于鞭上向人刺去，此力量是可想而知的。
练好九节双鞭，需要身鞭协调，走鞭干净利落，身灵步活，进退自如，伸曲吞吐，刚柔相济，起伏转折，纵M交织，力贯鞭梢。还需牢记，鞭犹蛟龙，眼如狸猫。其实，这就是九节双鞭的鞭法、身法。
九节双鞭以圆周运动为主，以舞花，抡、打、扫、挂、撩等技法组合成套路出现在武术比赛场上。九节鞭表演分为集体九节鞭表演和个人九节鞭演练。每当九节双鞭出现在赛场上时，武术同仁及观众都会给予热烈的掌声。
功夫不负有心人，经过自己刻苦修炼，2011年参加登封全国少林拳武术比赛，我演练的九节双鞭以9.28分的成绩获得了一等奖。走下赛台时我接受了《武术》杂志社记者王涛的采访，同时中国武术十大名师梁以全也给予了高度的赞扬，并合影留念。连声说“你练得太好了！没想到东北四平还有把九节双鞭练得这么好的，真值得赞扬”。自2006年至2009年我四次去香港参加《中国香港国际武术大赛》四次获得九节双鞭项目的金牌。2012年、2013年在徐州全国传统武术比赛，两次都获得了九节双鞭一等奖。同时大会组委会还授予本人“运动员道德风尚奖”，“优秀教练员道德风尚奖”。每当站在领奖台上戴着金牌的时候，我就会想起“功夫是什么？功夫就是时间加汗水的结晶。”这句激励我坚持不懈练功的话。
现在我教的学生中也有很多习练九节双鞭的，他们也都十分出色。2010年、2011年在吉林省武术比赛中，我的学生赵雪艳、张树魁都曾荣获过第一名，其中赵雪艳两次获得第一名。站在今天的高度上回首往昔，我愈加明白“功夫就在于你付出了时间与汗水”这句话所蕴含的深刻内涵。其实，不仅仅是练功，我们做其他事情也是一样，只要敢于付出，敢于拼搏，敢于坚持，就会一步步地接近我们心中的理想，达成多年的夙愿。
风风雨雨这么多年，我体验过许多挫折，也克服了许多困难，但一直坚持着习武。因为武术蕴含着炎黄子孙自强不息，厚德载物的精神，同时也是我们民族刚柔相济，兼容并包的精神体现。我衷心地希望能够有更多的人来了解武术，体会其中独特的人生哲理和文化内涵，并努力地传承和弘扬我们的武术文化！
作者简介
宋大祥，65岁，现任吉林省四平市武术协会副、吉林省武术协会少林拳分会副会长。
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