一、双捆手
【招法】
例一：
1.敌用右手正抓我方右腕，左手反扣我右肘下压（图1）。
2.我方向前冲右臂，随即向回顿拉屈肘（图2）。
3.上左步，用左手由敌左腕下向上挑缠其腕。然后，我方之双
手同时向上缠抓其左右腕，将其臂交叉拉向两侧，用敌之左臂捆住其右臂（图3）。
4.右手猛击其肋，致其重伤（图4）。
例二：
1.敌用右手抓住我方右腕，左手托抓我方右肘，企图掳臂（图5）。
2.用左手从自己右臂下扣抓敌左腕（图6）。
3.上左步，两手同时缠抓其两腕，将其双臂拉向两侧，用其右臂压住其左臂。此时可随即脱出左手击其肋（图7）。
例三：
1.敌用右手抓住我方右腕，又用左手交叉抓住我方左腕（图8）。
2.这时我方即可用上述二例反拿之。
【要点】
1.以上三例反缠腕动作，双臂要贴身屈肘，向两侧缠拉敌左右腕，缩短两臂前伸的半径，增加拉力。
2.我方将敌臂拉成交叉时，身手要同时向前推靠捆住其手，以便出击。
【破解】
按上述三例：
1.假如被捆住双臂时，如右臂捆在左臂下，可趁敌放开右手进攻时，速用左手缠抓敌左腕，右手帮助左手由下向上抓抱于胸前，同时撤左步向左转体，用右上臂撞其肘破解（图9、10）。
2.如左臂捆于有臂下时，可用与上述破解动作相同、方向相反的方法。
二、转身切喉
【招法】
1.敌用右手抓我方右腕；同时，左手托抓我右腕底部，双手向后反拧（图11）。
2.我方可用右手反扣住敌左腕，左脚向后插一步，身体随之向左后转；同时，用左掌切其喉或掐喉，可使敌闭气或休克（图12）。
【要点】
1.撒步转身速度要快，背要向后挺，尽可能使我右臂卷缠于自己腰部，防止敌向上推拿。
2.切喉或掐喉时，如敌紧收下颏，可用“二龙戏珠”反击之。
【破解】
按上例，被擒者速向左屈体，同时用右拳猛击其腰，左手向回顿拉，即可解脱（图13）。
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