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练功的一个窍门一直忘说了 作者:佚名     时间:2017-07-09     浏览:415     今天才想起来，写在下面。 就是记住八个字：简单入手，反复重复。 某次，一位练功的人发牢：我练某某功，一次需要一个半小时，练了一年了，实在太累了。 我一问，他练的是武功，类似熊式大易筋经一类的功夫。 我再问：你用力么。 他回答：这门功夫不用力不出功夫。 我说：哦，你一次只练五分钟，其实就足够了。 他笑了：五分钟连热身都没做到呢。 他不信，仍然坚持每天练一个半小时。结果，再过几个月，他回答：不练了，没用。 其实，依我的经验，不管练什么功，练什么拳，最好开始只练一两个动作，然后反复练。 等适应了，再稍加一点儿。 这样，这门功夫或拳法，才是你自己的。 如果上来就想一口吃个胖子，你就会因消化不良，而仍然是原来那个瘦子。 我意志不行，不愿意苦练。 因此，才有上述谬论。（天资好的、根骨奇佳者，不在上述之列）   喜 欢 157   上一个：道家补肾秘法大公开 下一个：少林青锋

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