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拳何以练快?

作者:佚名     时间:2020-12-22     浏览:478    
徒弟问我,你的太极怎么练得那么快,还没有掉式动作,我怎么就不会快练呢?
我讲:宋门太极就是这么要求的,要求动作如抽丝,转变如闪电,发劲似炸雷,三年如果能盘好一套架子,就算你娃能行!
第一要纯熟,脑子不加思索。
第二圈要走小,一颤而过,就是节省时间。
第三要学会猫盖屎,学会偷懒。有意即可,一笔带过,不能让拳把人整死了。
第四要蜻蜓点水,拳打人不知。
第求势正,但求神似。
第六去掉多余动作,一切以技击为出发点,精炼,适合我的不见得就适合你,可以改变动作,变成自己的东西!
学规矩,而脱规矩,脱规矩,而合规矩。
拳架子会越练越少,动作会越练越简单,直至无招无势。
把徒弟如果教成和师傅一样就是失败!
 
喜 欢

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