经常听太极拳老师让初学太极拳的生徒走架的时候动作自然，对这我深不以为然。有一回在大青山，一提让人走架“舒服，自然”，陈也激烈反对。当时，我们两个就你一言我一语地把这种错误做法痛批了一顿。“习惯成自然”这话无人不知。让初学者动作“自然”，那初学者当然会用自己日常生活或者日常工作或者日常行为中的习惯动作，这样他们才感到“自然”。他们会一定程度上摹仿摹仿别人或者老师的架子，但心中记住了动作得“自然”，所以做出来的只能是各自日常习惯动作跟太极动作的“混血动作”，似是而非。就这样，从一开始，他们就在错误的指导下，背离了正确的太极拳动作。
洪公均生有言：“实用拳法里，没有一个动作是空的。”实用拳法认为，一路、二路里的每一个动作，都具有技击的含义，从起到止，都是严格的技术动作。太极拳动作对于所有初学者来说都是生疏和别扭的。老师掰着都做不对，按照规矩，初学者胳膊腿动不了一丝一毫，干着急，急哭了的也是有的。经过老师的反复纠正，自己长期的基本功和走架训练，渐渐不感觉别扭了，这就说明已经有了正确的技术定型，做动作的时候自然了。我们已经知道，这种自然是通过长期严格艰苦的训练才达到的，跟忽悠初学者动作要“自然”的“自然”有云泥之别。还有，真的“自然”，其实是感觉不到的，只是没有不自然的别扭的感觉，这时候也没必要说什么自然了。
饱尝过别扭滋味的我们认为，让太极动作初学就要感觉“自然”“舒服，只会是非武术的东西，是了武术的本质特征即技击功能的东西，如果有人硬说是太极，就只能是伪太极。
有的人会说：“我就是这么学的。”这只能说明，这人的老师没有真玩意儿。
也有人会说：“我学的虽然不是这样，我给改了。”我们不禁要问：“谁要是经历了千辛万苦学着了真玩意儿，您舍得给改没了吗？”
今后，要是听见有谁教人动作要“自然”，希望您能想起我在这儿说的话。
