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少林醉拳套路图解(下)

作者:佚名     时间:2016-10-11     浏览:188    


(接上期)

第三段

(二十五)醉卧牙床
承上。身体上挺前仆倒地;两手俯按身前,头侧俯于左臂内;闭目,表情麻木。然后,身体缓慢右转成侧卧;右腿与左肘支撑身体并将身体支离地面,左腿从右腿下挺膝伸直;右手端杯上举,轻轻摇动后做饮酒状;目光呆滞随右手慢慢移动(图69、70、71)。侧身饮酒动作重复3遍。
(二十六)采和戏浪
承上。两臂于腰侧用力推地使上体抬起;合胸、收腹,使两腿并拢并直腿从两臂间向前穿出,脚面绷平;随即,上体后仰倒地;两腿并拢上举后,用两手推撑两大腿面之力迅速下打;勾头、挺腹,摆振而起(图72、73、74、75)。
(二十七)阴阳腿
承上。两臂在身前扶地;右腿支撑身体,左腿快速向后上方直腿蹬击;双目从身下向后望(图76)。随即,左腿下落支撑身体,右腿随上体起身左转之势,由右至左直腿扇面摆踢并在左前上方与左手相击;右手随摆(图77、78)。

(二十八)湘子观杯
承上。右腿在左前方下落;上体左转稍前俯;左手向左下方摆动;右手端杯由腹部上抬经左侧面部向右直臂劈落;身体极力左转右倾;目视右手(图79、80、81)。
(二十九)醉仙踏浪
承上。身体右拧,左脚向右脚右侧盖步;身体左拧,右脚向左脚左侧盖步;身体右拧,上体极力左倾;左脚向右脚右侧上步后右脚迅速向左侧盖步,并随上体继续左倾之势左脚向左横跨一步成并排站立,两脚前掌着地;同时,左、右两手端杯左右摇摆做换杯摆动,随即,左剑指斜指地面,右手端杯上饮;身体后仰;目微闭随右手(图82、83、84、85)。
(三十)乌龙搅海
承上。两脚前后颤滑后上体前俯前冲;左脚前滑,右脚上步,随身体前俯左转之势左脚从右脚后边向前插步;两臂顺体平摆(图86、87)。随即,随身体继续俯身左转甩腰之势,右腿向上、向左摆旋,左腿蹬地跳起后即向上摆与右腿并拢;身体挺直;同时,右手插向左腋,左臂屈回胸前;头朝左转,使身体沿自身垂直轴向左转体360°;然后,左脚下落(图88、89、90、91)。
(三十一)飞天卧佛
承上。左腿落地支撑体重并作轴使右腿沿体左转一周后下落;身体稍前俯并继续左转;左腿屈膝上提,右腿蹬地跳起向右、向上、向左上立直腿摆击,并在体左上侧与左手掌相击;右手随摆(图92、93、94)。身体在空中左翻后侧身直体下落;左腿屈膝内扣,右腿在左腿上盘落;两手屈肘在体左侧扶按地面;左肋部悬空;目视前方(图95)。

(三十二)鲤鱼打挺
承上。身体右转,面向上方;两腿伸直并拢;两臂左右平伸(图)。随即,两腿直腿上举后迅速下打,配合两手推撑两大腿根部用力使身体振摆挺起(图97、98)。
(三十三)箭步穿云手
承上。左脚前滑,右脚向前上步;同时,左手由上向前下方按掌,右手凤眼拳利用身体左转右倾之势,从左手上面向前上方穿出;目随右手(图99、100、101)。
(三十四)阴阳探杯手
承上。身体右转左倾,左脚向前上步;右手随动,左手握杯向前顶击,然后,身体左转右倾,右脚向前上步;左手随动,右手握杯向前顶击。双眼始终随视顶击手前方(图102、103),重复3遍。
(三十五)仙姑照镜
承上。左脚从右脚后面向前插步;右手端杯屈肘收回腹前后上提,左手端杯由右胸到腹下划,两端杯手在身前绞换后,左手上提至右平摆,右手端杯猛向右前方反弹;目随右手(图104)。
(三十六)钟离暴饮
承上。两腿位置不变;身体左转;两臂直臂顺势向左、向上、向右抡摆,当左臂抡摆一周后剑指上举至左上方时,两腿跪地;上体前俯;同时,右手端杯向身前下方劈打;目视右手(图105、106)。随即,左剑指指地,右手端杯轻轻摇动几次后缓慢上提饮酒;上体后仰;左腿挺膝伸直,右腿屈膝跪地支撑重心;仰头闭目(图107)。

第四段

(三十七)拐李独饮
承上。两腿位置不变,唯随上体前俯变成左虚步;右手端杯下落在体前沉腕,左剑指在头左侧上方亮指,指尖朝下指杯;目视右手(图108)。随即,左腿屈膝上提,右腿支撑身体;左手变拳收回腰侧,同时右端杯手随上体后仰举杯饮酒;目随右手(图109)。
(三十八)连环腿
承上。左腿落地支撑身体,右腿随上体左转之势向前下方勾扫;随即,屈膝上提,脚面绷平画弧向前上方侧弹,落地后支撑身体,顺上体继续左转之势,左腿直腿由左向后再向右扫摆一周,力达脚跟;两手变拳平摆随动(图110、111、112)。
(三十九)霸王敬酒
承上。左腿在左后方落地;身体继续左转;左手直臂向左上、左下经体左侧画弧抡摆,右臂顺势向左抡劈(图113、114)。随即,右脚上步支撑身体,左腿屈膝上提;随上体左转之势左臂立掌收于右胸侧,右手凤眼拳立掌直臂向右穿出;目随右手(图115)。
(四十)奔雷坠地
承上。上体左转并前俯;左腿向左后落地,右腿向前上步,两膝稍屈;左臂左摆并屈肘收于右胸前,右臂向上、向右前抡摆(图116、117)。随即,左腿提起向左后方摆动,右腿蹬地跳起向左、向上、向右直腿合摆;顺身体腾空向左旋转之势,左手与右脚内侧在面前相击;然后,右腿向右后方下落,左腿向左滑落,两腿呈竖叉状;左掌向左后上方后摆,右手平画半周后向右前下方穿出,两手均立掌,两臂呈一条直线;眼看右下方(118、119、120)。
(四十一)乌龙绞柱
承上。身体左拧左俯;两手在体左侧扶地;左腿屈膝内扣,右腿从右向左前方直腿横扫(图121)。随即,右腿继续从右向左、向后上方扫摆,左腿从左向前、问左、向后上方扫摆,两腿在上相绞;上身成倒立姿势;两手推地;两腿自然下落;身体挺起(图122、123、124、125)。

(四十二)国舅抛印
承上。左脚向右前方上步,右脚向左前方上步,待左脚再向右前方上步落地的瞬间,右脚右跨,使两脚并排;同时,两端杯手随体左右摇摆;双眼微闭(图126、127、128、129)。随即,上体突然右拧;右手持杯向右后上方抛出,左手在左侧自然下垂;眼随右手方向(图130)。
(四十三)狮子摇头
承上。两腿位置不变,唯微微抖动,前后滑步;两臂自然下垂;低头、闭目,头轻轻左右摇晃几次(图131、132),重复3遍(先晃一次,再接连晃两次)。
(四十四)金钢捣臼
承上。重心移至左腿支撑身体;右腿屈膝上提;左掌直臂向左平摆,右手拳直臂上举,拳面向前;目平视(图133)。随即,右脚在左脚内侧跺地下落,两腿屈膝下蹲;同时,左手仰掌内收,右拳面向下砸击,两手在膝前相击,右拳落于左掌心中;目视两手(图134)。
(四十五)童子拜佛
承上。左腿向左后方退一步,成右弓步;两手立掌,掌根交叉前推;随即右脚向右后方退半步;身体直立;两手变拳向左右两侧下方分开;随即,左脚后退与右脚并拢,两腿直立;身体挺直;两拳变掌从下向上屈肘内收上提至头顶上方后,双掌合十,徐徐下落于胸前(图135、136、137)。

收势

随后两掌自然下垂于体两侧;目视正前方(图138)。

 
喜 欢

89

 
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