中国武术在线宁国通讯员李晓明图文供稿：太极拳像似一幅画，又像是书法。从一般的楷书，演变成行书的神韵，最后进入一种神知以来的狂草，如大海江河，此起彼伏，滔滔不绝，犹如神龙见首不见尾的豪壮之观。张三丰祖师留下的墨宝不多，有一首千古奇迹，名曰唐代刘长卿的“赠别”，简直是道家文化之精髓，字里行间都有一种气吞山河感觉，他的那种气势磅礴，那种神韵，充分涵盖着道家文化底蕴，堪称古今绝有。他的书法是太极拳的神驰，真的是环环相扣，行笔如九曲珠，逶迤蜿蜒，无微不至，大圈套小圈，小圈套大圈。我们只有在太极拳拳架上才能体味到，想不到三丰祖师的神来之笔，能够演示得如此维妙维肖。戚建海先生在《太极拳技击和炼丹术之奥秘》一书里誉之谓“其气势之磅礴，不亚于岳飞的《满江红》；其神韵之流畅，也不逊色王羲之《兰亭序》，是道家书法千古一绝”。
这幅帖子中“水国春寒阴复晴”的“国”字有一个大圆套环着圈内的五个小圈，就像似背丝扣的拳架运行。虽然我们无法见到张三丰祖师的拳架，但从我们看到“赠别”的三丰手迹，简直是天书神符，就像一套太极拳神驰意境的拳架，也是任何一种书法，不能与之类同的。
张三丰手书，是唐代刘长卿赠别严士元诗，曰：
春风倚棹阖闾城（苏州），
水国春寒阴复晴。
细雨湿衣看不见，
闲花落地听无声。
日斜江上孤帆影，
草绿湖南万里情。
东道若逢相识问，
青袍今日误儒生。
一个人的习惯是由後天培养而来的，要养成这样的习惯是需要有强烈的信念，例如说：要身体健康就必须运动，运动假如没有人陪伴，常常支撑不久。除非生理发生警讯才会鞭策自己，持续不断的运动。为了身材苗条就必须减肥，假如太胖影响健康，减肥是必要的，假如是爱美，因为太胖影响到视觉的标准，下定决心成为一个别人羡慕，身材苗条、健康、美丽的女人，或是健康阳光的男人，谈比较容易，做比较困难。这也是太极拳不易掌握的原因。
太极拳是抽丝剥茧的过程，要打好太极拳，要把自己放下才能有收获，很多人还没有练几天就感觉会了，容易，那他们就大错特错，就像我们学习文化一样，功夫是慢慢上身的，希望太极同仁要慢慢修炼，才能修成正果。
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