杨露禅在陈家沟学拳多年，在陈家沟炮拳的基础上，继承、发展、创新地、开创了太极拳的一片新天地。产生了另一中国传统、正宗的太极拳就是杨露禅创导的杨式太极拳。
当杨露禅创导的杨式太极拳扬名华夏大地时，陈家沟打的还是炮拳。由于陈家沟是太极拳诞生地，震撼整个武林，在武术界的文人歌颂陈家沟的丰功伟绩的同时，陈家沟以杨露禅的“拜师之地”之名分，身居太极拳的发源地。自陈式太极拳产生后，陈式太极拳就一直开始问鼎武林。而陈式太极拳真正名扬四海，还是在解放以后，上海掀起学习陈式太极拳的一股热潮，这要归功于陈照奎的传播、教学、以及他精彩绝伦的推手真功夫。
当前，进行太极拳研究的，绝大部分是在考证太极拳的史志；太极拳历代名家的历史，并为其树碑立传、名扬千古。要么就是无穷尽、反复论证、叙述太极的哲理；而真正涉及到太极拳运行时，内在刻骨铭心的体会，太极拳原汁原味的技击修炼心法，却是寥寥无几。不是避而不谈，就是大段大段的引用太极拳拳论原著，再不，就是铺天盖地论叙、考证、引用、诸多的“太极”的内容。真正能给太极拳爱好者带来最简单、直截了当、深入浅出、学之能用的文章、著作，可以讲，几乎难以寻求到！
当前，中国武术界盛传名目众多的太极拳拳种，即是在杨式太极拳中，也是门派多多。道理很简单：杨露禅嫡传的子孙们，打的太极拳拳架就有明显的区别，太极拳流行至今，形形的徒子徒孙们，由于经济条件、家境贫富不同；个人的天资、体质、性格、秉性各异决定他们传承下来的太极拳风格、形态、内容、以致对太极拳的认识和理念，都会形成千姿百态、各具特色。这就是太极拳奇葩的百花齐放！
所以传统、正宗、世代相传的太极拳，绝对没有统一的标准、动作衡量的尺度，更不存在规范化、标准化、格式化。只能在完全遵照传统、正宗的太极拳拳理要求，因人而异、因地制宜、因时而变、加以继承、弘扬、发展。这也是时至今日太极拳门派众多、外形差异显著、拳理有区别的根本原因。
各个类型的太极拳，不存在任何的可比性。有共性但存在相当大的差异性，具有鲜明的特殊性，没有高低之争，更没有什么好坏之别，各有千秋、精彩纷呈！唯一的衡量标准就是：
1.虚实转换、屈伸开合；节节贯穿、周身一体；羽力不加，意气摧人。
2.以意令气、以气行力；心意内动、内外呼应；引进落空、后发先到。
3.粘连随走、轻柔松沉；刚柔相济，边走边化；化就是打、打也是化。
4.打拳时，精气神蓄而不露；韵味十足、内气饱满；步履轻盈；身轻如燕、沉如灌铅。
5.时时不忘、吐纳导引；宁静忘我、虚无净空；无拳无式、无招无术。.
其实，太极拳既是拳术，技击、健体；又是修行、养生、延年；越是简单的，越富于生命力和无限的正能量。作为一个太极拳爱好者，唯一的目的，就是通过实践、设身处地地修炼、揣摩、参悟，达到松沉、轻柔、虚实转换自如；屈伸开合、舒展延伸、随心所欲；唯有，周身一体、气息运行、畅通无阻，真正掌握神、意、气合一的太极拳最高境界，方能练就：柔中有刚、刚中有柔，人不动我不动；人若动我先动的太极拳真功夫；才能感悟到养生、延年益寿的修行成果。
至于无极生太极：“一、二、三、四、五、六、七、八、”的罗列，繁琐、唠口的太极哲理的东西，不是太极拳爱好者应该关注的内容，尤其真正酷爱太极拳的武痴们，更不应该沉迷在这种文字游戏中，应该将有限的精力、财力、物力统统用到，脚踏实地的勤学苦练、潜心参悟、精心磨练、太极拳的实践中去。
外练筋骨皮、内修精气神、松沉一辈子、修身又延寿！这就是打太极拳的全部！
|
