读《武术》2012年12期罗永平先生《太极拳之“节节贯串”》一文,文章开头引用了陈长兴《十大要论》中的“三节说”:
三节,上、中、下,或要根、中、梢也。
以一身言之,头为上节,胸为中节,腿为下节。
以头而言之,额为上节,鼻为中节,口为下节。
以中身言之,胸为上节,腹为中节,丹田为下节。
……
罗先生接着写道,“节节贯串”的前提是“节节分家”。他认为“只有先将关节腔周围韧带拉长、分开,才能做到今后的节节贯串”,“节节分家”的前提是“梢节领劲”,“要做到‘节节分家’,非从‘梢节领劲’做起不可。”“根据陈长兴‘三节说’,手为梢节,在陈式太极拳的练习中,每一拳势都得梢节领劲,才可带引其他节点随之而动,才可带动各关节韧带、肌肉的拉长、分开,从而产生弹性和韧性”。
因此,罗先生认为:“目前许多太极拳者往往教条、片面理解‘其根在脚,发乎于腿,主宰于腰,形乎于手’的拳论,强调腰腿作用,对‘形乎乎’(按:《太极拳论》是‘形于手指’)少有提及,甚至提出太极拳‘不动手’是区别太极拳与太极操标准之一的论调。”
笔者的看法是:
陈长兴的“三节论”,并非罗先生所想像的那样。很明显,三节并不是指“关节”,如:“以头面言之,额为上节,鼻为中节,口为下节”,这“额”与“鼻”之间有关节可以分开吗?有韧带可以拉长吗?又如:“以中身言之,胸为上节,腹为中节,丹田为下节”,这胸、腹、丹田,主要是软组织,根本就谈不上什么“节节分开”,可见罗先生“节节分开”的论说,既没有理论根据,也不切合实际。
难道是陈长兴错了吗?不。前辈太极拳名家,首先是实践的巨人,然后是理论家,他们的理论是来自实践的总结。
《太极拳论》:“一举动,周身俱要轻灵,尤须贯串,气宜鼓荡,神宜内敛。”从表面上看,这“贯串”是“举动”的贯串。由于“用意不用力”的锻炼法则,专注于行气的功夫,内气升降鼓荡,不断强化,使身体的整体协调性,日趋完美。同时在实践中,我们对“尤须贯串”的认识也不断深入。
《太极拳论》又说:“周身节节贯串,无令丝毫间断耳。”陈微明注:“周身节节贯串,节节二字以言其能虚空粉碎,能虚空粉碎,则处处不相牵连,故彼不能使我牵动,而我稳如泰山矣。虽虚空粉碎不相牵连,而运用之时又能节节贯串,非不相顾,如常山之蛇,击首则尾应,击尾则首应,击其背则首尾俱应……”(见陈微明箸《太极拳术》)
什么是“虚空粉碎”?虚空粉碎就是“无形无象,全体透空”(李道子所授《太极拳真义》句),就是人体内运转的“内气”。这就是内家拳的门槛。
陈长兴的“三节论”,是把无形无象的东西具体化而已,其实质就是讲解内气运转的各种途径。太极拳虽有别于养生气功,但其内气升降,呼气时气沉丹田,吸气时内气沿督脉上升命门布于脊背,所谓“气贴于背”,已近似于“小周天”的运转,就是没有强调贯顶而只提“虚领顶劲”;而当呼气时的“劲贯四梢,更有‘大周天’的味道”,因此对人体气血的畅通调适,有非常明显的功效。陈长兴的上额到中鼻到下口,就是小周天督脉运行的末端。离开内气说太极拳,无异缘木求鱼。
基于以上的认识,对罗先生文章的其余部分就不多作讨论了。
至于“手指领劲”与“不动手”,两者并不矛盾。手指领劲是劲贯四梢的结果和表现,更是一种行气的主观感受。它的出现是顺乎自然,不是主观上刻意为之。而“不动手”是为了按照“用意不用力”的原则练拳,避免“装腔作势”,干扰意气的训练。两者都是要实现“以心行气”“以气运身”。
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