许多太极拳家在谈论内功太极拳发劲时，多用“放箭”来形容发太极推手的发劲。我在练习内功太极拳老六路过程中，充分体会到内功太极拳“用意不用力”的妙境如“甩鞭”的感觉。在练习老六路第一承功夫--以腰带手时，主要目的是将腰、胯、膝、肩、肘、腕等几大关节放松，为储蓄内气打基础，为内功扫清障碍、疏通渠道。练习老六路第二承功夫--以气带手时，其主要目的是培养内气，让自身内气充盈，增强内功能量。练习老六路第三承功夫--以意带手时，却是用意念调动周身内气，用意念调整周身能量，以达到健身和防身之功效。
老六路三承功夫练成后，基本上可以体验到内功太极拳“用意不用力”的。这个阶段就可以充分体会到发劲如“甩鞭”的妙趣。此时，意念集中于尾闾，用尾闾神经控制尾闾关节，尾闾关节尤如“鞭子”柄，让意念松握着，整个脊椎及手臂尤如一条长长的“鞭子”，意念一动，尾闾即如手握鞭柄甩鞭，四肢百骸如松柔的“鞭子”甩向意定目标，这“甩鞭”的力量亦柔亦脆，且刚劲有力，作用于人身上有种说不出的感觉，让人恐慌吃惊又倍感舒适。
“甩鞭”可直发，也可缠绕，前后左右皆可作用。起初用意念挂上对方目标，如腰、肩、胯等部位，再用意念拽紧“鞭子”，“甩出”或“拉回”皆随意念而动。
这种“甩鞭”的内功劲力不同于普通掘力，它是一种人体生物电，也是一种人体自身存在的能量流，能入侵控制或“”对方中枢神经，让对方感到周身不适，无论肩胛、腰椎或四肢百骸都不听使唤，纵有千百斤气力也使不上，只得乖乖束手就擒，让你随意拔弄，且无可奈何，其妙无穷。
