凭借印象及个人知识，我对太极拳实战作如下想法：
一、一些印象
1、杨璐禅号称杨无敌，说明太极拳也并非就是推手的软功夫；
2、李小龙早年学过太极拳，但是后来的动作和太极基本没什么直接关系；
3、貌似有高人说过，好像是央视的一款节目解说词，说是长期练习太极，可以使得练习者对高速运动的动作判断的细致入微，这点我相信。
4、我比较佩服陈小旺老师，倒不是他表演什么“推不动”的绝学，而是他对太极拳的阐释和传播，优酷上面有太极缠丝功等经典视频，我觉得受益良多。真正的太极拳，循序渐进，弄清一个动作比弄清整个架子更重要。
5、古人的太极拳论中，时有关于太极实战的经验总结，可见高手以太极为基础，用于实战格斗是完全可以的，但是可能并不是我们想象的那种纯粹使用平时练习的太极拳动作；
6、记得有人说过，太极宗师级别的人物，更侧重的是精神层面的修炼；
7、陈长兴著《太极拳十大要论》，第一章《理》有几句话说的特好，摘录之：
（1）夫物，散必有统，分必有合，天地间四面八方，纷纷者各有所属，千头万绪，攘攘者自有其源。盖一本可散为万殊，而万殊咸归於一本，拳术之学，亦不外此公例。
------------------大家注意，这就是在说，万事万物一个理
（2）夫所谓一者，自顶至足，内有脏俯筋骨，外有肌肤皮肉，四肢百骸相联而为一者也。破之而不开，撞之而不散，上欲动而下自随之，下欲动而上自领之，上下动而中部应之，中部动而上下和之，内外相连，前後相需，所谓一以贯之者，其斯之谓欤！
------------------大家注意，这就是在说，太极拳的运用关键不是动作，而是要一以贯之。
（3）盖劲以积日而有益，工以久练而後成，观圣门一贯之学，必俟多闻强识，格物致知，力能有功，是知事无难易，功惟自进，不可躐等，不可急就，按步就序，循次渐进，夫而後百骸筋节，自相贯通，上下表里，不难联络，庶乎散者统之，分者合之，四肢百骸总归於一气矣。
-----------------事无难易，功惟自进，不管用什么方法，都要不断练习，才能不断进步！
其他的内容，网上都可以查阅到原文，我就不摘录了。特别的，其中也提到了查敌、动作、刚柔等问题，可见太极拳的实战价值。
二、我的看法
无论什么级别和内容的格斗比赛，散打也好、自由搏击也好、跆拳也好、泰拳也好、少林拳也好，格斗的基本规律和形式应该都是相似的，不同的只是搏斗双方的组合动作和反应特点。如果太极拳用于格斗，必然不是仅仅套用太极那些缓慢的动作，而是以太极修炼为基础，也必然要以武术修炼为基础的具体运用。试想，以太极高手深厚的内功、对动作的本能观察和反应，加上任何门派（也可以包括泰拳、散打动作）的动作，难道不也是太极格斗吗？
我时常在想，杨璐禅号称杨无敌，绝对不是说他动作练得好看才叫杨无敌吧，肯定是因为练习了太极拳之后，格斗总是有过人之处，才会变成无敌吧。要和人搏击，体力肯定要、反应肯定要、动作肯定要，天下搏击实质形式上都是拳打脚踢，太极拳凭什么无敌？我想根本原因，在于运用于无形之中吧！就像我们打游戏，有些人就是级的人物，他们玩游戏用的操作还不是我们大家都在用的操作吗？因此，太极拳应该是一种修炼的拳法，用法和修炼应该不完全是一回事。
最近，我有一些新的想法，这个想法在某天看了武林风的中日对抗赛（青少年组）之后，更加肯定。中国的那个小伙子自小在嵩山学习武术，从散打过程看，其实没用什么花哨的武术动作，但是他很轻松的把实力弱于自己的小青年打败了。我突然记起来，太极拳的创始者当年可不只是会太极拳哦。太极拳有时候就和武术比较相似，是一种练习的基本功。
补充一句，要学打人先学挨打，基本功到实战肯定得有一个苦练切磋提高的过程。
总之，抛开门户之间，抛开定势思维，天下武学都要做到内外兼修，用于实战水到渠成吧！
最近偶然看到一些视频或者报道，网上都能找到，不得不给大家汇报一下：
1、 陈小旺对廖白的一个推手视频。很遗憾的说，似乎和平常人过招没大的区别，不过我还是欣赏陈小旺老师打的太极拳的，这一点大家看过的，自有公论。特别是他年轻时候打的太极二路和现在出的一个太极一路教学片，真的很精彩。
2、 香港太极拳对白鹤拳掌门的视频，被很多网友批评为王八拳
3、 太极金刚王战军在电视台表演的视频及推手比赛的视频。我本来是想看看太极拳招式的实战运用，其实没怎么体现出来
4、 魔斗裟对播求的视频，要点是势均力敌的格斗老手们的防守和攻击。
5、 职业摔跤的视频，要点是ko技能，大多是摔法，有少量锁技和武术动作。
6、 宝力高卫冕90公斤散打王，要点是高手对决，但是一方稍弱的局面
7、 Wma规定的太极拳招式标准用法，要点是招式的实战运用，但是我个人觉得很不满意
8、 其他一些流派的格斗视频
9、 宝力高有个记者访谈，宝力高简单谈了自己对中国散打格斗的看法，要点是抗击打能力、适应规则和看选手自己对技术的掌握情况。
10、蔡云龙的故事，蔡本身也是学过不少门派的武术的，好像也包括太极吧。
我对格斗有以下几点认识：
1、 抓攻击或者时机很重要，在对的时刻发出对的招式就可以占上风甚至重创对手；
2、 控制距离（空间位置）和恰当的移动反击很重要，很多时候高手的反应和低手的反应主要区别就在这里了
3、 格斗是一种本能反应，和开车一样，主要是身体自然而然的反应
4、 防守反击和主动攻击都是最好的防守，关键看攻击招数最后能否见效果
我认为，以上四点同样适用太极拳，或者其他任何拳术。当然，比如缠斗技、地面技或者摔法，其对攻击时机或者空间位置的把握自然有其独到之处。
顺便说一下，我对wma（可能是中国武术联赛，具体待查）和wwe（美式摔跤）的格斗技能看法：
首先，作为一个观众，我更喜欢wwe的观赏性，显然要略高一筹；
其次，美式摔跤引进了拳击、武术、擒拿、摔跤、柔术等技术，其实很多时候选手的反应也是符合太极拳论里面讲的要求的，比如借力打力，引进落空，四两拨千斤。
再次，Wma规定的太极拳招式标准用法其实和美摔选手的一些技能用法有相似之处，比如上步插裆摔法的应用，迎面低踢和擒拿技术的运用等等。大家自己看看，可知我没胡说。
最后，虽然有人说美摔表演成分很大，但是美摔里面的冠军都是经过训练的专业选手，更是经过层层选拔，身经百战的好手，这一点是不容置疑的。
我还想多几句嘴：不管是什么门派，什么招式，都得经过大量的实战才能是高手，和炒股有点像，理论再高深也没用的。这一点上，我感觉到武术家们，包括太极大家们可能也比较欠缺。实战的最佳选择，就是高手较量，众家之长。习练传统武术的好手们，可能对付平常人或者低水平选手很轻松，真的遇到经过大量实战的格斗高手，恐怕真的会出现“乱拳打死老师傅”的情况了。
我想推荐大家看看《舞林争霸》，我是在pps上观赏的，大家可以体会什么叫做基本功、表现力和实战。
那么，文章末尾再说几句废话：我在百度查了一下，原来内家拳本质上都可以看做是枪法的浓缩，确实有道理。另外，我有时候还有这种感觉，有些招数其实重在练内劲和反应，招数其实没有充分成型，就比如太极单鞭手，其实擒拿扭手腕的动作加上后续动作，本质上都是单鞭吧；再比如太极拳里面的旋风腿，其实武术里面也有啦，只不过太极拳动作设计的柔和一些罢了。所以说，还是陈发科宗师说得好，大意就是只要你没日没夜的练，打好基础，就能超过我啦。要是真的练到身体本能反应，又能够发出足够的劲力来，真的可以做到有知者无畏，见谁都能亮剑啦。
太极拳是古代战将习练的内家拳，招法运用本质上是马上的长枪法。上，必须是一招致敌，是没有太多时间给你去擒拿、踢打，摔法虽然是近战无敌，也不适用于群斗。而陈鑫工所著太极拳图说和拳理论中，多次提到太极拳以一敌多的运用。其中很有趣的一点，好像具体怎么打到敌人反而不重要了，原话我没摘录，我用自己的理解给大家简单叙述：拳论中很多地方都有类似的意思，即手一到问题就解决了，例如倒卷，手如车轮，即可全身不侵，至于具体怎么防护，反而没说，也似乎不值得讨论。我想通了，其实都隐含着手持武器的含义了。试想于万人之中驰骋攻防，若不是内劲延绵不绝，动作挥洒自如，手持神兵利器，怎么可能利于不败之地呢？
只可惜，今日之，是枪炮之天下，已经看不多古代大将们驰骋沙场的雄姿了！
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