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谈气篇

作者:佚名     时间:2017-02-21     浏览:180    


气是构成宇宙万物的最原始、最基本的物质,气功入门


万物负阴抱阳,冲气以为和 (道德经)


气变而有形,形变而有生 (庄子)


人之初,气之聚也,聚则为生,散则为死 (庄子)


生化之道,以气为本,天地万物,莫不由之,人之有生,全赖此气。(明 张景岳)


气是物质,气是物质的 (古代哲学)


科学证明,气是一种带有能量与的物质,当内气产生时,会有相应的电、光、声、热等效应


杨健侯指出,太极拳的气,练拳时要不呼不吸,感觉不到呼吸,即气已是细、匀、缓、长、深、柔了,此时为太极混元气,此时人身空,气通也。


人体之气是一种不断运动着,具有很强活力的精神物质,气运行于体内各部,无处不到,无处不及,只有这样人体才能不断生长发育,一旦气停止即宣告生命之终结。


人体的内外之气统一起来,合为罡气,能激发肌体潜能,而增强人体的生命活力。


以心行气,务令沉着,乃能气敛入骨;以气运身,务令顺随,乃能便利从心。


意气换得灵,便有园活之趣。


行气如九曲珠,无微不至。


气以直养而无害,劲曲蓄而有余。


心如令,气为旗。


腰如车轴,气若车轮。


腹内松净,气敛入骨。


牵动往来气贴背。


气遍身躯不可滞。


腹内松净气腾然。


意气君来骨肉臣。


长生之要,以养气为根。


太极混元功重修炼内丹,收日月精华之养精,采万物精灵以养气,收地球之气以养神。


以意领气,意气相连。


十年练拳,十年养气。


外练筋骨皮,内练一口气。


气不走,血不动,气不通,血不流。


养气才能实其腹,气沉丹田,开合鼓荡。


拿住丹田练内功,哼哈之气妙无穷。


力从人借,气由脊发,气往下沉。


腰脊中心顶劲领,气遍周身任督行。


君之心终日坦荡,安之若素,日久自然产生浩然之气。


春采气,夏炼筋,秋增骨骼冬护皮。


神返身中气自圆。


神是牲兮气是命,神不外驰气自定。


尚气者无力,养气者纯刚。


心虚则精凝,神凝则气聚,气聚则精生。


气不能无呼吸,呼为阳,吸为阴,上升为阳,下降为阴。气上升为清,下降为浊,清为阳,浊为阴。


打拳以外形动作引动内气,以内气推动外形。


动作协调,内气贯通,运动发生质的变化,即可达到内气推动。


内气源于脏腑,行于经络,布流全身。


内气与肌肉的关系,如同和炸的关系。

 
喜 欢

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