用心给您提供健康知识,让您知道多一点,身体更健康! - 百红鸟健康网 手机浏览 加入收藏    
当前位置 > 首页 > 运动 > 体育健身 > 

兵乓球发球要注意的细节

作者:佚名     时间:2017-01-25     浏览:657    


关于乒乓球的转与不转发球技巧要领,很多球友都觉得不好把握。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于兵乓球发球要注意的细节,欢迎阅读!


一定要让自己的发球超出对方判断力,而且越出乎意料越有效。以强下旋球为例,真正好的强下旋是要动作越轻而发得却越转的才是。发强下旋时不能全力去发,不能像爆冲那样全身配合发力。虽然那样容易发出极强的旋转,但身体各部分的动作已经把球的旋转暴露给对方了(假动作除外)。所以发强下旋时主要以手腕为主,前臂为辅,加轻微腰部的带动。


想远远超乎对方判断之外,发球整个动作就要轻柔,连自己感觉都没用力。比如反手急下旋,一旦被对方发现在抖动手腕加力,对方很容易判断你发的下旋。只是轻轻动一下手腕就可以,连抖动都谈不上。而且如果你发的球用力大,球就会飘得很历害,对方容易据此来判断。而看似不经意的发一下,对方很难看出发的是强下旋。


怎样在不加力抖动甚至通过相当轻微的动作就可以发出相对很强的下旋,就要求很好的手感。磨擦不用快,但一定要充分;抛球高低无所谓,磨擦的厚薄一定要控制得相当合适才行。这个磨擦是绝对关键,整个发球过程都是在相当放松的情况下做的,绝对不能用力和快速抖动,一定要尽量柔合,要慢。


此外,一定要磨擦到球拍的正中偏下一点。用这种方式发球,轻轻一磨擦胶皮会自动把抛球的那点能量在磨擦的一瞬转化到旋转的能量上去。慢慢练这个充分磨擦的手感和磨擦的时机,欲速则不达。


要学会发的下旋在别人看来根本就不是转球,但实际上旋转却相当强,甚至好多人感觉比绝大部分高手全力发的急下旋都转。就是要追去这种极大的反差。真正发好强下旋是要动作越轻而发得却越转才是。那种用力发出的强下旋对高手效果甚微。


使用同样的动作发不转球,如果再把拍子上的击球点变一下,用拍的上边缘或前缘发出,但拍面发球时放平点不要让对方容易看出来。这样就是高手也会吃球,如果你再用些抖动和全身发力配合发,其它不变的话,对方更容易吃发球了。


也许有人要问,不是说发强下旋不能用全身配合和手腕的抖动吗?为什么发不转球却要这样呢?因为发不转球对方越容易看成是强下旋越好。当然有时要注意实则虚之,虚则实之,也要注意虚实结合。最好还是练好用普通的慢动作能发出旋转反差极大的球来,主是靠手感的变化,而不是单纯击球部分的变化。


发不转时击球部分上的变化尽量小些,不要太靠近球拍的边缘,这样对方就更不容易看出,但想要反差强难度也就高。一旦练成手感,主动权全在自己这边,因为手上磨擦的感觉变化是对方用眼睛看不出来的。只有自己的本体感觉才能感受到这种磨擦上的变化。


结语:发球不需要过于强调绝对旋转,再转的球只要对方看出来就没用了。

 
喜 欢

336

 
上一个:兵乓球鞋和羽毛球鞋的区别
下一个:兵乓球实战战术
 
本站推荐:
友情链接:
美文摘抄    美文欣赏    寓言故事大全    人生语录    微语录    语录大全    造句大全    一边一边造句    即使也造句    只要就造句    大学生成功创业案例    创业成功故事    创业资讯    生活小妙招大全    生活常识大全    健康常识    生活常识    写人的作文    优秀作文    小学生作文大全    好句子摘抄    句子赏析    优美句子摘抄   
网站地图 - 免责声明
Copyright©2024 BaiZhiNiao.Cn 版权所有 粤ICP备19014702号
本网文章部分来自网络,如有侵犯原作者的利益,请联系我们,我们收到后三天内按照您的要求处理/广告/建议 - Email:2894035371@qq.com
中华人民共和国网络安全法 [2017年6月1日起施行]  -  网络信息内容生态治理规定 [2020年3月1日起施行]


假如内容还不错的话,就分享给朋友仔门吧