橄榄球中的争边球怎样才算犯规呢?以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于橄榄球中的争边球犯规讲解，希望能给大家带来带来帮助!
橄榄球中的争边球犯规讲解
1.支撑本方队员;
2.阻碍对方队员将球投过 5 米线。
3.支撑对方队员;
4.用手推对方队员;
5.撞击对方队员;
如果出现 a 、 b 、 c 的犯规，对方将在 15 米线上罚踢。如果出现 d 、 e 的犯规，对方将在 15 米线上自由踢。
橄榄球争边球技术的练习方法：
根据接球点的不同可以采用不同的投球方法，第二位较近接球和推举的运动员动作较快，投秋手投球速度较快，而第四位的队员，由于投球的弧度较高，托举和接球队员一定要注意时机。
投球手的练习方法：
可以对球门竿进行投球(在球门竿上标有高度;注：高度分别为第二位和第四位的高度);该练习也可以对墙投在墙上做标志，最好对网投可避免拣球的麻烦。
可以和脱举队员接球队员协同练习。
托举队员的练习方法：
加强上肢力量，可采用重量练习。
根据暗号，移动脚步托举接球队员。
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