通过调查发现,所有球杆类别中,铁杆的更换频率是最低的。这可能意味着,对大部分球友来说,铁杆是他们最信赖的、最有信心的球杆。以下是绿叶鸟健康小编教大家关于提高高尔夫铁杆击球距离的方法，欢迎阅读!
提高高尔夫铁杆击球距离的方法
让击球远10码你的力量比你想象的更多。高速挥杆练习让你的每支铁杆击球都远一号。
设想你的每支铁杆击球都比现在远10码。这意味着，比如说，用你最信赖的7号铁杆代替经常给你惹麻烦的6号铁杆;或者用更短的球杆攻上果岭，让你有更多机会抓小鸟。要想获得额外的10码，你需要的只是将挥杆速度加快一些。下面教你如何做。
热身后拿一支铁杆，找一处长草区，然后尽你所能快速用力地挥杆，向前向后、反反复复。每次都打起一些草皮，每次都用力挥。挥到第4次时，你会刨出一条小沟，就是球位的所在。挥到第10次，你会感到疲劳。在12次的高速击打之后停止。现在放一个球并击打它。你将发现挥杆比平常快，击球的距离至少远一号球杆。
如何发生的?快速前后挥杆给你的动作带来很多好处。首先，它使你处于更动感的体能状态。与球场上的静态位置起步不同，你在不停地移动，所以挥杆更有运动性。其次，这让上杆到下杆的过渡动作更像是快速的“转折”，而不只是……过渡。这个加速的方向转变可加快触球时的速度。最后，它还让你体会到真正的速度是什么。你的挥杆速度比你想象的更有潜力;你只是从没强迫自己去挖掘它。所以要强迫自己!练习中越适应快速挥杆，下场时越有可能做到。
练习时在长草区做连续的、快速向前和向后的挥杆
高尔夫铁杆击球角度如何练扎实?
也许你不止一次听到过这个忠告：木杆平扫或向上击球，而铁杆则是要向下击球，先触球然后再触地，不要去捞球。“道理我都懂，关键是怎样练?”下面，高级教练安迪教你用一条毛巾做辅助工具，帮你掌握铁杆向下击球，先触球，后碰地。
很多球友触球时，为了将球打起来，常常将身体往后倾斜。
这样的结果是球杆会过早与地面接触，导致用杆头底部打球。
练习
1、在球后一只脚距离的位置放一条毛巾
2、站位稍微前倾，55%重量放在左脚上
3、做一些小幅度挥杆，打痕应该出现在靠近目标的一侧，而不是球后
4、若下杆打中毛巾，意味着击球位置不对
这个练习能帮助大家更好地触球，要记住，练习时身体要前倾，重量稍微倾向左侧，确保先击球，后触地。这能确保你更稳定地击中杆面中心，距离更稳定，效果更好!
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