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网球接发球技巧

作者:佚名     时间:2017-03-08     浏览:928    


业余网球选手如何熟练掌握接发球呢?大家都知道发球的速度比底线击球速度更快,平时又缺乏专门训练接发球的机会,比赛中遇上一位发球强手就不知道如何对付,那么怎么接得好发球?以下是绿叶鸟健康小编分享给大家的关于网球接发球技巧,欢迎阅读!


网球接发球技巧:


接发球选手得分的捷径是接发球抢攻直接得分为了提高回球得分的概率,首先必须掌握一定的技巧。就象在打棒球时发现投手的破绽极为有利一样,接发球抢攻重要的是看出发球人的破绽。具体步骤如下:


1、边确定球从哪儿飞来,边站好位置。


2、站定位置后,快速敏捷地带左肩转身,此时只考虑转身。


3、击球瞬间,紧握球拍,使其不发生颤动。


4、最后的随球动作中,径直顺着拍头的方向继续快速挥拍,之后自然返回。


我们很容易就可以看出接发球后球速的变化。必须认识到截球对于速度较快的发球的重要性。注意转身击回球。不用特意大幅度收身,基本上只要运用棒球中击触地球的技巧击球即可。



网球接发球技巧的要素:


通过观察业余选手的接发球,与职业选手的对比发现。业余选手有三个问题:


1、眼不盯球,太多的击球不准。


2、没提前转肩做好击球的准备。


3、接发球前不移动脚步。


存在以上三点,接发球就是让人头痛的事。接发球就会变得盲目性的击球,球速快,没有反应时间,慌乱状态下,故不上动作的随意挥拍,那就没有成功率可言。


要提高接发球的成功率,必须解决三个问题,我们给三点建议,对应解决接发球头痛的问题,希望能对大家有所帮助。


1、盯球是这样的,可以学学阿加西接发球的秘诀。用眼晴的视线盯球对手发球时的拍面,可以在球没有出手时,就能判断出发球的方向。看拍面击打球的部位,(正面、外侧、内侧)有微微的明显的变化,做出证确的判断。预判提前,为准备接发赢取宝贵时间。


2、有了提前的预判,做转肩拉拍的准备动作,这里要着重提醒一点:就是引拍要小。


3、向前一步或者闪身击球。


做到以上三点,接发球就不难了,渐渐会让你得心应手。朋友们去球场上小试牛刀喽!

 
喜 欢

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