近年来,我国体育事业得到了迅猛发展,竞技体育全面登上世界体育舞台。但网球项目长期不够理想,寻求其竞技水平的提高之路,是我国体育界关注的一个热点。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于网球单打与双打的战术，欢迎阅读!
网球单打的战术：
以下⒁M行一些鸬“演”，P者榇蠹姨峁桌未鹬泻艹Ｒ的球路D，其中每一次象徵性的羟蚨寄苡渺抖喾N鹦g意D。比如同粽手斜球，不同情r下有不同的理解：是M攻性的，防守性的，是^渡性的?是以己之L攻被之短是以彼之短攻己之L?是欲{其奔跑是欲集中攻其弱c?......朋友完全可以仁智、以己推人地去剖析它、解它，更可以根自己的想法去l展它，@於未蚓路Dg意R的培B和鹚平的提高都是很有椭。上兵m有xH之嫌，但不上兵的人到了鹬r似乎也就不大有用兵如神的可能，理於`的指б饬x聿被忽，沸缘耐媲蛞是@印
技、鹦g的\用能力有了一定的e累之後，初W者往往比^迫切地希望找κ执虼虮荣，但是不自X地又怕自己的e累太微薄虿簧媳荣之用。@很有意思，其只要具淞讼旅嫒cl件朋友就可以大地L一下ce人抗、比的滋味了：
(1)能虬儇及比的精彩程度完全置之度外。比形式坞p打皆可裼茫但以P者之，在人翟S可的情r下初W者最好先M行p打比，有P@方面的热菰卺崦⒂姓述。
(2)、懂得比的程式、分方法及基本的界取⒔缤馇虻呐卸ǎ特e是一定要搞清楚l球的先後次序及左右^的Q;
(3)掌握了一定的底正反手羟蚣夹g，起a能蚺c人在底Υ5~10回合不失`，]掌握正的l球技g]PS，就像在底袈涞厍蛞拥褪职亚虬l到l球^染涂梢粤;
上面v的“比”然只是粹的一N模M、一Nw，不上什N高水剩只有你W了W前截艉桶l球技g(正的上手l球)K且命中率可以_到40%左右r情r才有所改^。因檫@r候球才已能虺醪椒从城T的意D，球T打起比硪膊趴梢匀谌胍恍鹇鹦g上的思考和策。思S是`魂，思S融不入球鼍驼不上真正的啡ず退平。值得一提的是，如果l球的命中率_不到40%，那N仍然用低手l球，否t你⒂X得W球比其就是“p`”比。另外，避免主邮д`也是明_的一l原t，因於初A段的球T碚f，主舆M攻得分的能力一般都不，得分、失分主要依靠Ψ胶图悍降氖д`F，@樱l能比Ψ绞д`得少l就有更大的把握A得比。l球上W、S球上W之攻粜院的技、鹦g一般不宜槌W者所裼茫先在底小有作榇有好Cr再上W才是比^切合H的做法，基本技、鹦g的磨、用和提高是一^程，初W者不太苛求自己速成。
W球錾献化f千，但纳厦娴那蚵D中可以lF，其鹦g的基本化cM合(不包括心理鹦g)其就是直、斜、弧及旋D的化、M合，只不^距xL短、力量和角度大小相而已，其\用之妙，存乎一心也存乎一力。初W者常常因樽约η虻鸟{S能力^弱而@些球路D望而生畏，其完全不必@樱L期的^察、y，初A段的球T在M行鹧菥r遇到的最大}不是能否打出直斜的}(只要有打直斜球的意R，一般碚f就有相的出球路)，而是在打直斜^程中如何能使球不下W、不出界特e是不出底的}。@就o初W者球找到了一突破口——不要ｉT去大力的角度刁的直、斜抽球，不要苛求自己在W球錾厦颗亩加忻美J的表F，去打出一|oA的界惹颉⒑们颍控制球——不出界、不下W、踏踏就行，刻板一c毫α啃∫稽co妨。久而久之，e拙成熟，e熟成巧，e巧成精，信心⑴c{S球的能力一同增，那些球路D也便能很容易地楝F，小小的W球最K完全成榍T意D的代言人K常能有O富造性和想像力的表F，@r候球T的水平就真正上了一新哟巍
网球双打战术：
在以上的文字中，我提到^“初W者在人翟试S的情r下最好先M行p打比”，槭颤N呢?因樵陔p打中是扇f同作穑球T可以比M行未虮荣承相π∫恍┑姆朗孛娣e和毫Γ而在回球rs又由於龅孛娣e增大而有比^大的攻球，@Nh境於技g尚不^硬的初W者碚fo疑是非常的，如果一_始就M行未虮荣，那N光是大的跑羟蚓妥阋允骨T心力交瘁了。另外，常常M行p打比能蛟谝欢ǔ潭壬吓囵B球T容忍、信任、f作、共M的F精神，促M球T之g的相互交流，增M彼此g的友x，@些都是很有益的。
馁錾系鹦g碇v，p打v究整w的配合c反配合，而配合一方面是意R、意念上的感，另一方面t是技g上的取La短。一x手如果能把@煞矫媾c正_的鹦Y合起恚那N@x手的力⑦hh超^人力渭相加之和，反之，未蝽尖好手相配也K不一定就能成殡p打錾系o持。就w而言，p打然更v究攻其弱c，@很好理解，比如混合p打比中，女x手就常常成楸恢攸c攻舻ο蟆Ｎ在前面的文字Y面^的一些W球錾铣Ｒ的短弱之也仍值得借b。lF弱c、控制球路K最K控制Ψo在什N拥谋荣中都是能否得分的PI因素，不用每一拍都希望致Ψ届端赖兀能Ψ娇感到是在自己的弱羟颍感到扭、吃力就可以了，在此前提之下，得分是情理之中的事，除非Ψ剿平高出己方S多。
ΤW者而言，人羟蚣夹g的不熟是可以通^合理的p打鹦ga的，而“站位”又是其中非常PI的一h。p打比中，一方的人量避免站在一用嫔希交e站位使人分e形成傻榔琳希@庸シ啦庞哟胃泻桶踩感，否tO易被Ψ剿浩品谰。另外，站位一定要明_而Q，特e人的配合不是十分默契的r候更如此，若在上q豫不定、左右[移，己方的同伴⒁虿幻髂愕挠靡舛y方寸。eOa位的意R更是任何水平的p打x手都要具涞模人保持能蚝芫衡地分言Ψ娇赡砬虻慕嵌裙之龋不oκ忠怨舻目n和漏洞......@些都是p打比中站位、跑位所遵循的基本原t。D中所示是追N最基本最常的p打站位法及由此l展以淼追N比^蔚碾p打球路D，大家中妨一。
球T的上W能力在p打比中儇是有直接PS的。高水实碾p打比其就是短兵相接的W前“肉搏”之穑x球W越近Y越酷，一旦有一方被迫常hx球W，那N@一方距失∫簿筒贿h了。初W者或者f水平比^低的x手做不到@一c，因樗不具渌需的速度、反、羟技巧乃至直X等等，在底反倒有很大的旋N地。初W者M行p打比，站位及鹦g的\用一般以巍安全橐耍比如一在W前封堵、一坐底，@泳秃芎谩⒑芴，不是不能p上W而是先要守住底或乾脆以底楣ナ氐暮诵模等有好C(比如Ψ交亓艘中\球)再し洹Ｈ绻人都行上W，那o於o自己找麻。高水蔬x手以底檩o佐，以上W榈梅值闹饕手段，初W者t以底橹鳎而上W是不可缺少的a充，@是客^技g水平Q定的，初W者有充分的JR。但如果球T一旦已上W了，那N千f不要再退回底恚@r候魄力及量比技g及其他一切都重要，如果心存怯的只能更加容易挨打，也只能被Ψ酱虻酶K。就像在WW前截r所v到的一樱即t安，把拍子架起恚敢於上去，f不定鹿死l手。
在本章_^的一段Y我曾f^：“鹦g的企c\用必要以技g的掌握榛A，但是其更凫兑非常泛的智力”，不知x^@一章後大家有什N感X。也SK不是人人都J榇蚓W球或者fA得W球比需要大幽X筋，但至少在恿四X筋之後球T在W球錾嫌懈好的表F，神通才令三o常@是毋庸置疑的。
|
