最早的“棒”与“球”活动应可追溯至远古时期。棒球运动已经有悠久的历史,在古希腊及古印度的一些壁画遗迹上都有类似打棒球的图案。以下是绿叶鸟健康为大家整理的关于追溯“棒球运动”来源史与分享经验，希望大家喜欢!
棒球运动的来源史
考古学家在建造于公元前2000年班尼哈山 ( BeniHasan )的墓穴中发现有女子球类游戏的画像。因此,最早的“棒”与“球”活动应可追溯至远古时期。棒球运动已经有悠久的历史,在古希腊及古印度的一些壁画遗迹上都有类似打棒球的图案。
近代棒球的起源据说是英国人移民至时引入的板球(cricket)游戏和波士顿地区常玩的跑圈子(rounders)游戏综合演变而成的运动。在经历了数次演变及许多不同的称呼之后,直到公元1839 年,在纽约州柯柏斯镇(Coopers town,现今棒球名人堂的所在地)的戴伯特(Abner Doubleday) 修订了原先的游戏规则,同时将这项运动订名为Baseball,并开始推行,而成为最风行运动之一。
1845年，人·乔伊·卡特赖德(Alexander Joy Cartwright)为统一名称和打法，制定了有史以来第一部棒球竞赛规则。规定的场地图形和尺寸至今仍沿用，并正式采用了棒球(Baseball)这一名称。其中多数规则条文迄今仍继续使用，棒球(Baseball)这一名称也一直沿用至今。因此，现代棒球运动源于英国而发展于。
1839年，纽约州古帕斯镇举行了有史以来的首次棒球比赛。1860年，开始出现职业棒球运动员。1871年成立了“全国职业棒球运动员组织”;1876年该组织改名为“全国棒球联合会”。1881年成立另一个全国性的职业棒球组织，即后来的“全美职业棒球联合会”。1884年首次举行这两个组织间的冠军赛，即“世界棒球冠军赛”。此后，1910年时任总统威廉·霍华德·塔夫脱(William Howard Taft)正式批准棒球运动为的“国球”。
1873年棒球由传入。职业棒球队创始于1934年。
第二次世界大战后，棒球运动迅速在欧洲各国开展起来。现在棒球运动已在世界五大洲的100多个国家和地区中开展。
1937年，在成立了世界棒球协会，后改称为国际棒球联合会，是世界业余棒球运动的最高领导机构，总部设在，会员国(或地区)已由20世纪70年代的50多个增至目前的113个。
1978年国际棒联得到国际奥委会的承认，国际棒球联合会于1994年将总部设在瑞士洛桑。中国棒球协会于1981年3月加入国际棒球联合会，1985年加入亚洲棒球联合会。
棒球运动在欧洲，已有26个国家开展。“欧洲业余棒球联合会”的成员有意大利等11国。根据该联合会1978年的统计，参加棒球比赛的运动员约5万人，球场326个，并举办了"地中海杯","世界棒球锦标赛"等国际比赛活动。
目前，棒球最普及的是和。此外地区，韩国，菲律宾等东南亚国家和拉丁美洲也极为风行。
棒球项目1992年被列入奥运会比赛项目
棒球项目将会在2012年退出奥林匹克夏季运动会。
2013年世界棒垒球联盟棒球世界排名1.古巴 2. 3. 4.台北 5.荷兰
棒球经验分享
1.打棒球之前，务必先活动下胫骨，伸展手臂腿脚，打棒球的时候也就不会造成腿脚拉伤等危害。
2.尽量把动作做到位，才是打好棒球最为基础的原则。
3.棒球场地最好不要让小孩子进入，棒球场开阔。但棒球对于幼小的孩子来说，却是及危险性的物品。
4.对抗性激烈的户外运动。比如说棒球、排球、网球、足球等在运动前需要做好防护措施。护膝、护腕是最基本的身体防护用品，除此之外还可以使用防护绷带。
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