要想打好篮球就要掌握篮球基本技术,为学好篮球,打好篮球打下坚实的基础。以下是绿叶鸟健康小编分享给大家的关于怎样打好篮球比赛，欢迎阅读!
打好篮球比赛的方法:
一般在平时的时候，打篮球也要尽量带上护具，尤其是膝盖，个人认为膝盖是最容易的部位，尤其是对打后卫的选手来说，所以护具是有必要的。
热身，不管是平时打球还是正经比赛，都应该养成热身的好习惯。这会让你比别人很早就进入状态，而且还会大大减少的风险。这样你在比赛时的发挥会让别吃一惊。
不要乱投，即使你投的很准也不要老是自己出手，一个真正打球好的让队友佩服的是要能投能传，第一反应是要看队友有没有机会，其次才是自己的show time!
防守积极，但也不要过度的积极会浪费体力，永远保持着自己站在球和你防守的人的中间，这样你也会减轻不少压力，同时还得到队友的青睐。
注意事项
篮球比赛最重要的就是团结，无论什么时候都不能埋怨队友，即使是他做了错误的决定，因为你们是一个整体。
比赛的时候要保持冷静，绝不可意气用事，这样你才能称霸野球场。
篮球比赛做好自我保护的方法:
1、不要太猛烈的拼抢篮板球
在拼抢篮板球时，非常容易的，主要是身体接触太多了，而且会有一些意外情况，比如落地时踩到别人脚上，导致崴脚等等。所以要特别注意和小心，身体瘦的、矮小的、弹跳一般的就不要拼抢篮板球了。有很多其它角色等着我们去做，可以当组织后卫，可以传球等。
2、不要在对方低头做动作时高高跃起防守
在对方准备投篮时，如果你防守时高高跃起，对方又用了假动作，就容易导致扑个空，很容易摔倒，所以要特别注意和小心。没有十足的把握，不要太高高跃起防守、盖帽等。特别不要被对方假动作晃起来，那样很容易的。看过NBA的都知道，很多球员都是这样的。
3、不要用脸部去阻挡对方上篮或者投篮
当对手上篮或者突破时，我们不要用脸部去阻挡对方上篮或者投篮，以免对方肘部伤到脸了，很容易导致鼻梁或者眉骨破裂的。所以打篮球是为了运动健身娱乐，不要太卖命了，安全第一，打不好球别人不会说你的。即使说几句，我们大可不放在心上。
4、小心对方下手掏球
在防守时，对方经常会下手掏球，这时如果不注意，就会被对方误伤的，或者砸到膝盖，或者伤到腿部、甚至会伤到指甲盖。因此要注意和对方保持一定的距离，不要太近或者太远。而且要做好自我保护，对方扑上来很凶猛，那就尽快的传球摆脱危险。
5、突破上篮注意不要被对方伸出的脚绊倒
在突破上篮时，应该注意不要让对方的脚绊倒了，如果对方不是故意的，那我们应该自己小心，因为安全第一，所以上篮不要太猛了，应该看好脚下再起步。如果对方防守的都是大个子，看着身高悬殊很大，那就不要鸡蛋碰石头的硬上篮了，避免吃亏。
6、打篮球时动作要适当，不要和对方着急
在打篮球时，我们要注意不要和对方着急，有些身体接触是很正常的，不要动怒，有摩擦时和对方解释清楚，不要因小失大，双方大打出手对谁都没好处的。而且当我们无意打到对方脸上或者身上，应该尽快道歉，避免对方发怒或者引发其它麻烦了。
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