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男士美容 _ 健康知识 牛奶的12个美肤妙用        牛奶的12个美肤妙用 你知道吗？牛奶除了有营养，居然还有那么多美肤功效，下面快和小编一起了解一下吧！ 1、食盐牛奶=告别皮屑 牛奶和盐走到一起，就可以改善你粗糙的肌肤，并有效去掉困扰你的皮屑，...  2017-01-15   894℃    分类： 美容  -  男士美容 教你酿制养颜美酒永葆青春        教你酿制养颜美酒永葆青春 女人如酒，要越品越醇才更有味道。几款简便的调酒，让你逐渐脸色红润，做气色好女人。 四君子酒 看到这个四君子酒这个名称，您千万不要以为这是男人饮的酒哦，这也是女性养颜的...  2017-01-14   246℃    分类： 美容  -  男士美容 上班族要如何保养肌肤？        上班族要如何保养肌肤？ 上班族回家后应先做彻底卸妆，平常也可吃帮助舒肝助眠的膳，在睡梦中促进肌肤新陈代谢，靠“美容觉”敷养出好肤质。 养成第一招：下班立刻彻底卸妆 上班...  2017-01-14   629℃    分类： 美容  -  男士美容 这些水果让你不怕晒！        这些水果让你不怕晒！ 各种各样的防晒霜并不能起到根本的美白防晒效果。想要真正从内到外阻挡紫外线侵害、防止黑色素生成，你需要多吃这些“天然防晒霜”。 柠檬 柠檬含有丰富的...  2017-01-14   783℃    分类： 美容  -  男士美容 盘点营养专家最爱的排毒食物        盘点营养专家最爱的排毒食物 下面为大家揭秘营养专家最爱的排毒食物，能为身体补充足够营养，同时促进代谢毒素迅速排出体外，让你的肠胃和身体同时得到满足。 加州核桃： 加州核桃营养独特，是少数富含人...  2017-01-14   865℃    分类： 美容  -  男士美容 这些食物帮你提高肌肤抗晒力        这些食物帮你提高肌肤抗晒力 1、适量摄取黄红色果蔬。 黄红色果蔬及深绿色叶菜，如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、地瓜、南瓜、空心菜等，大多含大量胡萝卜素及其他植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵...  2017-01-14   128℃    分类： 美容  -  男士美容 女人最需要保养的4个关键部位        女人最需要保养的4个关键部位 有些部位极易出卖你的年龄，所以需要重点关怀。那么这些需要保养的关键部位到底有哪些呢？ 1、头发 其次重要的部位就是头发了。实际上，对于经受日晒后变得干燥的毛发，很...  2017-01-14   933℃    分类： 美容  -  男士美容 烹饪技巧也能帮你抗衰老哦！        烹饪技巧也能帮你抗衰老哦！ 饮食对于人体健康的影响可以有多大？与其看一堆相关研究论述，不如亲自体验更有说服力。英国知名营养学家长期以来致力于研究能够帮助改善皮肤问题、并提升气色的健康饮食，她研...  2017-01-14   464℃    分类： 美容  -  男士美容 揭秘最有益皮肤的7种食物        揭秘最有益皮肤的7种食物 1、蓝紫色水果。 蓝莓、黑莓和桑葚等蓝紫色水果都富含抗氧化剂，可有效抗击营养不良及环境因素导致的皮肤损伤。 2、亚麻籽。 亚麻籽富含欧米伽3脂肪酸，对防止老年斑和皱纹...  2017-01-13   356℃    分类： 美容  -  男士美容 这样喝饮料给你好肤质        这样喝饮料给你好肤质 鲜榨果汁 考虑到原料以及防腐剂等问题，越来越多的人选择在家中自己动手做养生护肤的鲜榨果汁。水果中含有丰富的维他命、抗氧化酚类以及水溶性纤维和粗纤维，不仅能够保护肌肤免受自...  2017-01-13   200℃    分类： 美容  -  男士美容 教你如何利用白醋来美白        教你如何利用白醋来美白 小编听说过很多次，白醋可以美白，但是具体怎么美白呢？小编各种查阅，终于找出了最全的白醋美白方法！下面我们一起看看吧！ 白醋+盐+水 将水，白醋，盐按照9：3：1的比例溶...  2017-01-13   870℃    分类： 美容  -  男士美容 蜂蜜的8大美容妙用        蜂蜜的8大美容妙用 1、滋润皮肤。 传说埃及艳后的护肤秘诀就是用牛奶和蜂蜜洗澡。奶制品中的α羟基酸可以软化死皮，而蜂蜜中的酶可让皮肤更柔嫩。在洗澡水中加入一袋牛奶和几勺蜂蜜混匀即可...  2017-01-13   288℃    分类： 美容  -  男士美容 4类食物帮你延缓衰老        4类食物帮你延缓衰老 胶原蛋白类食物：使人体皮肤长得丰满、，使皱纹减少或消失 例如，猪皮、猪蹄、甲鱼等。据营养学家们分析，每百克猪皮中含蛋白质26.4%，为猪肉的2.5倍，而脂肪却只有2.27...  2017-01-13   876℃    分类： 美容  -  男士美容 这些食物吃出Q弹水嫩肌肤        这些食物吃出Q弹水嫩肌肤 紫甘蓝 又是一样深颜色的健康蔬菜，紫甘蓝所含的花青素和蓝莓并无二致，抗氧化功效出众，有助于减少皱纹的生成和色素的沉积；而且维生素C含量是普通绿色圆白菜的6倍，更可贵的...  2017-01-13   294℃    分类： 美容  -  男士美容 吃什么蔬菜能美白？        吃什么蔬菜能美白？ 胡萝卜： 胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。 蘑...  2017-01-13   878℃    分类： 美容  -  男士美容 五种美颜食物让你更加美丽        五种美颜食物让你更加美丽 双豆鸡翅汤：增加皮肤弹性 黄豆和青豆不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有植物雌激素，这种异黄酮类物质能有效提高体内雌激素的水平，从而让女性更加青春美感。而且，异黄酮还具有预...  2017-01-13   440℃    分类： 美容  -  男士美容 三种食物让你青春永驻        三种食物让你青春永驻 枸杞酒酿蛋：给你好脸色 很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，它还会产生有...  2017-01-13   158℃    分类： 美容  -  男士美容 多吃五种食物最有益肌肤        多吃五种食物最有益肌肤 想要深入解决衰老问题，应该注重内在的调理，吃对食物可以让你永葆年轻，下面五种食物最有益肌肤。 石榴软化皮肤 石榴富含维生素C，有助于防晒护肤。其中的鞣花酸等多酚物质可抗...  2017-01-12   690℃    分类： 美容  -  男士美容 三款能够补充胶原蛋白的食谱        三款能够补充胶原蛋白的食谱 胶原蛋白的不仅有美容的功效，还有有强壮骨骼和肌肉的作用，最令人振奋的是，多摄入胶原蛋白，能达到减龄的效果。如果能在日常饮食中补充胶原蛋白，该是多么妙不可言的一件事。...  2017-01-12   256℃    分类： 美容  -  男士美容 果皮都要扔掉？教你用7种果皮美容        果皮都要扔掉？教你用7种果皮美容 水果对身体的好处大家都知道，但很多人习惯把果皮削掉。其实水果皮可以养颜，像柚子皮抗炎祛痘、苹果皮抗衰防并葡萄皮美容抗皱，以下7种果皮女生们感觉收藏起来。 1、...  2017-01-12   584℃    分类： 美容  -  男士美容 春季吃哪些水果能够补水        春季吃哪些水果能够补水 1、葡萄 葡萄中的类黄酮是一种强力的抗氧化剂，可抗衰老，也能抑制自由基，镁、B族维生素作为活力成分，可起到保护肌肤的作用;此外葡萄多酚是最为强有力的抗自由基分子。 2、...  2017-01-12   482℃    分类： 美容  -  男士美容 怎么吃能够促进代谢又美颜？        怎么吃能够促进代谢又美颜？ 美颜饮食3要素：维生素C、膳食纤维、植物营养素 每日蔬果摄取量应达到儿童5份、成年女性7份、成年男性9份的标淮，每份蔬果份量约1个拳头大校但是，现代人压力大且外食比...  2017-01-12   980℃    分类： 美容  -  男士美容 多吃4种水果让你晒不黑        多吃4种水果让你晒不黑 1、番石榴： 具收敛、止泻、止痒等功效，在夏季采收的成熟果实。含有非常丰富的维生素C，且因其糖分低，含丰富的膳食纤维，有助于肠胃的蠕动，是非常好的减肥水果之一。但因为籽...  2017-01-12   583℃    分类： 美容  -  男士美容 5种食物帮你吃出肌肤        5种食物帮你吃出肌肤 1、柠檬 柠檬含有十分丰富的维生素C，不但能促进肌肤的新陈代谢，同时还能美白淡斑，延缓肌肤衰老，让肌肤变得白皙细腻富有光泽。不论是饮用柠檬汁，还是采用柠檬汁洗脸，都具有美...  2017-01-12   498℃    分类： 美容  -  男士美容 6种美颜食物还你好气色        6种美颜食物还你好气色 1、芭乐 芭乐是国产水果中，维生素C含量最高的一种，是柠檬的3倍之多。维生素C是形成胶原蛋白的主要成分之一，使肌肤不容易产生纹路。维生素C也是很好的抗氧化剂，可以预防肌...  2017-01-12   751℃    分类： 美容  -  男士美容 想要好气色多吃3种食物        想要好气色多吃3种食物 土豆拌豌豆 土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒...  2017-01-12   912℃    分类： 美容  -  男士美容 牛奶是美白润肤的好帮手！        牛奶是美白润肤的好帮手！ 说到美白食品，牛奶是最好的美白食品，牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸，含有较生素B族，具有美白的作用...  2017-01-12   745℃    分类： 美容  -  男士美容 揭秘能快速美白的6种食物        揭秘能快速美白的6种食物 想要美白，护肤肯定不能少，如果可以内外兼备着来，肯定能事半功倍，总不能说你想美白，还天天吃酱油。下面就和大家介绍能快速美白的6种食物，希望对你有帮助哦！ 茶叶 茶叶的...  2017-01-12   852℃    分类： 美容  -  男士美容 多吃五谷杂粮有助美肤防衰老        多吃五谷杂粮有助美肤防衰老 很多女性知道多吃蔬菜水果，可以美容养颜，维持美丽与健康，因为蔬果中的维生素、植化素、纤维质，都是大鱼大肉与精制的加工食物所没有的。说起五谷杂粮，其所含的营养和纤维质...  2017-01-12   741℃    分类： 美容  -  男士美容 抗衰老食物让肌肤逆龄生长！        抗衰老食物让肌肤逆龄生长！ 小编今天要推荐的是抗衰老食物，相信我，吃对这些食物，让你变逆龄！ 橙子 呵护关键词：增强免疫力。在所有水果中，橙子所含的维生素C是最高的，比一般水果大约多30%以上...  2017-01-11   531℃    分类： 美容  -  男士美容 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > 上一页 首页 尾页 下一页

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