 |
男士美容 _
健康知识 |
| |
![男士美容]()
|
| 果皮都要扔掉？教你用7种果皮美容 |
|
| 果皮都要扔掉？教你用7种果皮美容 水果对身体的好处大家都知道，但很多人习惯把果皮削掉。其实水果皮可以养颜，像柚子皮抗炎祛痘、苹果皮抗衰防并葡萄皮美容抗皱，以下7种果皮女生们感觉收藏起来。 1、... |
|
| 2017-01-12 581℃
分类：
美容
-
男士美容
|
|
| |
| |
![男士美容]()
|
| 春季吃哪些水果能够补水 |
|
| 春季吃哪些水果能够补水 1、葡萄 葡萄中的类黄酮是一种强力的抗氧化剂，可抗衰老，也能抑制自由基，镁、B族维生素作为活力成分，可起到保护肌肤的作用;此外葡萄多酚是最为强有力的抗自由基分子。 2、... |
|
| 2017-01-12 481℃
分类：
美容
-
男士美容
|
|
| |
| |
![男士美容]()
|
| 多吃4种水果让你晒不黑 |
|
| 多吃4种水果让你晒不黑 1、番石榴： 具收敛、止泻、止痒等功效，在夏季采收的成熟果实。含有非常丰富的维生素C，且因其糖分低，含丰富的膳食纤维，有助于肠胃的蠕动，是非常好的减肥水果之一。但因为籽... |
|
| 2017-01-12 582℃
分类：
美容
-
男士美容
|
|
| |
| |
![男士美容]()
|
| 5种食物帮你吃出肌肤 |
|
| 5种食物帮你吃出肌肤 1、柠檬 柠檬含有十分丰富的维生素C，不但能促进肌肤的新陈代谢，同时还能美白淡斑，延缓肌肤衰老，让肌肤变得白皙细腻富有光泽。不论是饮用柠檬汁，还是采用柠檬汁洗脸，都具有美... |
|
| 2017-01-12 495℃
分类：
美容
-
男士美容
|
|
| |
| |
![男士美容]()
|
| 6种美颜食物还你好气色 |
|
| 6种美颜食物还你好气色 1、芭乐 芭乐是国产水果中，维生素C含量最高的一种，是柠檬的3倍之多。维生素C是形成胶原蛋白的主要成分之一，使肌肤不容易产生纹路。维生素C也是很好的抗氧化剂，可以预防肌... |
|
| 2017-01-12 748℃
分类：
美容
-
男士美容
|
|
| |
| |
![男士美容]()
|
| 想要好气色多吃3种食物 |
|
| 想要好气色多吃3种食物 土豆拌豌豆 土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒... |
|
| 2017-01-12 911℃
分类：
美容
-
男士美容
|
|
| |
| |
![男士美容]()
|
| 揭秘能快速美白的6种食物 |
|
| 揭秘能快速美白的6种食物 想要美白，护肤肯定不能少，如果可以内外兼备着来，肯定能事半功倍，总不能说你想美白，还天天吃酱油。下面就和大家介绍能快速美白的6种食物，希望对你有帮助哦！ 茶叶 茶叶的... |
|
| 2017-01-12 851℃
分类：
美容
-
男士美容
|
|
| |
| |
![男士美容]()
|
| 多吃五谷杂粮有助美肤防衰老 |
|
| 多吃五谷杂粮有助美肤防衰老 很多女性知道多吃蔬菜水果，可以美容养颜，维持美丽与健康，因为蔬果中的维生素、植化素、纤维质，都是大鱼大肉与精制的加工食物所没有的。说起五谷杂粮，其所含的营养和纤维质... |
|
| 2017-01-12 739℃
分类：
美容
-
男士美容
|
|
| |
| |
![男士美容]()
|
| 吃对水果美肤事半功倍！ |
|
| 吃对水果美肤事半功倍！ 水果中含有大量的水分、维生素和糖，不少女士喜欢吃各种不同的水果。每天一个苹果不但让医生远离我，也让美肤靠近我，多吃水果天然美肤，但是吃水果也是要讲究“黄金时... |
|
| 2017-01-11 283℃
分类：
美容
-
男士美容
|
|
| |
| |
![男士美容]()
|
| 7类食物帮你改善肌肤 |
|
| 7类食物帮你改善肌肤 想要美白除了要注意防晒，注意护肤，平常还要多注意饮食，多食用维生素丰富的食品也是能对皮肤好的哦，来看看都有哪些美容养颜的食物吧。 1、牛奶 牛奶含有人体所需的六大营养素，... |
|
| 2017-01-11 491℃
分类：
美容
-
男士美容
|
|
| |
| |
![男士美容]()
|
| 抗衰老食物让肌肤逆龄生长！ |
|
| 抗衰老食物让肌肤逆龄生长！ 小编今天要推荐的是抗衰老食物，相信我，吃对这些食物，让你变逆龄！ 橙子 呵护关键词：增强免疫力。在所有水果中，橙子所含的维生素C是最高的，比一般水果大约多30%以上... |
|
| 2017-01-11 529℃
分类：
美容
-
男士美容
|
|
| |
| |
![男士美容]()
|
| 胡萝卜帮你预防皮肤松弛 |
|
| 胡萝卜帮你预防皮肤松弛 每天吃1根胡萝卜可以使皮肤更光亮，多吃胡萝卜和李子之类的蔬菜水果，可以使人更有魅力。无论男女，皮肤略带亮的人特别具有魅力，身体也格外健康。连续吃两个月胡萝卜，皮肤就可以... |
|
| 2017-01-11 654℃
分类：
美容
-
男士美容
|
|
| |
| |
![男士美容]()
|
| 自制银耳杏仁露保持肌肤水嫩 |
|
| 自制银耳杏仁露保持肌肤水嫩 大家可以透过饮食，替肌肤补充水分。平时还可以适量补充木耳、海参、秋葵、猪皮、燕窝等富含胶质的食物，强化肌肤保湿，加强锁水能力。另外，推荐一道“银耳杏仁露... |
|
| 2017-01-11 521℃
分类：
美容
-
男士美容
|
|
| |
| |
![男士美容]()
|
| 冬季好吃又护肤的5款食谱 |
|
| 冬季好吃又护肤的5款食谱 冬季既是长膘的季节同时也是滋补的季节，5饮食冬天吃起来，护肤有滋补！ 1、白果薏米糖水 电脑族可常吃白果，因为白果具有补肺、润肺的作用。可以将白果、薏米、腐竹煮成腐竹... |
|
| 2017-01-11 191℃
分类：
美容
-
男士美容
|
|
| |
| |
![男士美容]()
|
| 常吃8种水果皮肤白又嫩 |
|
| 常吃8种水果皮肤白又嫩 1、草莓：1杯草莓所含维生素C是日摄入量的130%。维生素C可促进胶原纤维的生成，使皮肤光滑有弹性，维生素C越多，皱纹越少。反之，则会导致皮肤干燥多皱纹。 2、猕猴桃：... |
|
| 2017-01-10 916℃
分类：
美容
-
男士美容
|
|
| |
| |
![男士美容]()
|
| 美味鱼皮汤让皮肤更好 |
|
| 美味鱼皮汤让皮肤更好 冬季气候寒冷，许多女性容易因为气血不顺，造成手脚冰冷、血液循环不佳，甚至肌肤失去水润光泽，其实，藉由补充一些补血活血的中食材，如枸杞、生姜入菜，可以摆脱“冰美... |
|
| 2017-01-10 598℃
分类：
美容
-
男士美容
|
|
| |
| |
![男士美容]()
|
| 想防晒？水果也来帮忙！ |
|
| 想防晒？水果也来帮忙！ 桃子 桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果，其所含的丰富果酸具有保湿功效，还可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉着，预防皱纹。另外，桃子中还含有大量的维他命B和C，促进血... |
|
| 2017-01-10 498℃
分类：
美容
-
男士美容
|
|
| |
| |
![男士美容]()
|
| 10款美白祛斑汤让你更美哦！ |
|
| 10款美白祛斑汤让你更美哦！ 1、美白祛斑汤：绿豆百合美白汤 绿豆25克，赤小豆25克，百合25克。盐、糖适量。将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时；大火煮滚后，改以小火煮到豆熟；依... |
|
| 2017-01-10 410℃
分类：
美容
-
男士美容
|
|
| |
| |
![男士美容]()
|
| 想美白？多吃这些食物！ |
|
| 想美白？多吃这些食物！ 谁不想美白呢？小编也是常在搜索，到底吃什么能美白呢？下面就给大家介绍几款食物，让你越吃越白！ 樱桃，美白食物之王！樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养... |
|
| 2017-01-10 480℃
分类：
美容
-
男士美容
|
|
| |
| |
![男士美容]()
|
| 哪些食物好吃又护肤？ |
|
| 哪些食物好吃又护肤？ 酸奶：酸奶的全益生菌，有助于减少皮肤炎症。同时也富含丰富的维生素A，促进健康的细胞更新，减少粉刺和防止皱纹增生。 西红柿：番茄红素是强效的抗氧化剂，西红柿的漂亮的红色也是... |
|
| 2017-01-10 169℃
分类：
美容
-
男士美容
|
|
| |
| |
![男士美容]()
|
| 这些食物帮你吃出好肤色 |
|
| 这些食物帮你吃出好肤色 菠菜 菠菜包含有益于皮肤的β-胡萝卜素和叶黄素。这两种营养素已被证实可改善皮肤弹性。它同样富含可以降压的镁和有助皮肤净化碱化的叶绿素。 西瓜 西瓜内的维生素C... |
|
| 2017-01-10 900℃
分类：
美容
-
男士美容
|
|
| |
| |
![男士美容]()
|
| 吃什么水果能够美白？ |
|
| 吃什么水果能够美白？ 猕猴桃号称水果之王 猕猴桃又名奇异果，平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克，号称水果之王。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白... |
|
| 2017-01-10 515℃
分类：
美容
-
男士美容
|
|
| |
| |
![男士美容]()
|
| 白天能吃感光果蔬吗？ |
|
| 什么是感光类果蔬 感光类食物就是含有感光因子的食物，人体摄入这类食物后，照射阳光或者其他强烈地，会使人体的黑色素细胞变得更加有活力，让皮肤变黑或者变得有斑点。 感光类蔬菜黑名单 一般而言，蔬菜... |
|
| 2017-01-10 147℃
分类：
美容
-
男士美容
|
|
| |
| |
![男士美容]()
|
| 7种食物让你拥有完美肤质 |
|
| 7种食物让你拥有完美肤质 1、红薯 红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防... |
|
| 2017-01-10 673℃
分类：
美容
-
男士美容
|
|
| |
| |
![男士美容]()
|
| 5种营养素帮你延缓衰老 |
|
| 5种营养素帮你延缓衰老 1、维生素。 更年期女性身体机能下降，有时还会情绪不稳，因此就需要补充足量维生素。维生素E可缓解潮热、夜间盗汗现象；B族维生素有助缓解疲倦、暴躁、失眠；维生素C具有抗氧... |
|
| 2017-01-10 600℃
分类：
美容
-
男士美容
|
|
| |
| |
![男士美容]()
|
| 喝花茶也要分体质 |
|
| 喝花茶也要分体质 花茶美容是一种集时髦和养生于一体的美容方法，但是这样的美容养颜法并不是适合每一位女性，喝花茶也要看体质。 花茶也有温寒之分 和其他食物一样，花草茶也有寒性温性中性之分，因此并... |
|
| 2017-01-10 877℃
分类：
美容
-
男士美容
|
|
| |
| |
![男士美容]()
|
| 冬季喝这些热饮让你更美 |
|
| 冬季喝这些热饮让你更美 山楂粥 山楂性温，除了开胃消除积食的作用，还有活血化瘀行气的作用，山楂加些红糖一起熬粥食用于体虚、、不畅食用，多喝能提升气色。 黑木耳红枣饮 黑木耳、红枣加水煮沸，然后... |
|
| 2017-01-10 736℃
分类：
美容
-
男士美容
|
|
| |
| |
![男士美容]()
|
| 3种晚餐食物让皮肤更好 |
|
| 3种晚餐食物让皮肤更好 晚餐不要吃得太油腻，同时晚餐吃以下3种食物让你皮肤更好哦！ 1、酸奶 人体肠道最活跃的时间段在晚上22点~2点之间，晚饭后进食酸奶的话，可以有效改善肠道环境，而且睡觉前... |
|
| 2017-01-10 495℃
分类：
美容
-
男士美容
|
|
| |
| |
![男士美容]()
|
| 一天中吃什么食物对皮肤好？ |
|
| 一天中吃什么食物对皮肤好？ 想要好肤色大家都知道要吃些什么吗？维生素E你有没有吃？其实维E不一定是最好的哦，一日三餐的食谱才是最重要呢。那么，一日三餐吃什么皮肤好？ 早餐：猕猴桃羹配酸奶 猕猴... |
|
| 2017-01-10 639℃
分类：
美容
-
男士美容
|
|
| |
| |
![男士美容]()
|
| 食物真的会影响肤色吗？ |
|
| 食物真的会影响肤色吗？ 我们常听别人说，吃酱油会影响肤色，喝咖啡会让皮肤变深等等。。。下面我们就一起了解下，这些食物到底会不会影响肤色呢？ 1、酱油会让肤色变深吗？ 首先，酱油的成分是由豆、麦... |
|
| 2017-01-10 619℃
分类：
美容
-
男士美容
|
|
| |
|
|
|
