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美容 _ 健康知识 吃什么减肥最快？美眉们必知的减肥食物        减肥对于很多女性朋友都是属于一场长期战争。但怎样减肥才是最好的呢？其实，减肥很简单，完全可以从日常生活中饮食做起，吃吃喝喝就能瘦下来，这何尝不是一件乐事呢？ 其实瘦身效果最好的饮食当然是清淡，...  2013-01-01   663℃    分类： 美容  -  减肥瘦身 吃什么食物可以排毒？19种最好的排毒减肥食物        饮食结构不合理，运动过少，肠道排便不畅，滞留了过多的毒素，会让你看起来比实际要胖很多，记得要多吃这些排毒清肠的食物哦！ 19种最好的排毒减肥食物： 1、地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进...  2013-01-01   983℃    分类： 美容  -  减肥瘦身 十三个日常生活细节让自己变得年轻        女人要学会保养？才能长久保持年轻状态。谁不喜欢年轻有活力的感觉，但却不是每一类人都可以享受年轻的。随着年龄的增长，我们越来越成熟，但身体状况却无可避免地开始走下坡路了，在这个时候要开始学会保养...  2012-12-27   622℃    分类： 美容  -  美容护肤 吃出健康靓丽：8种食物让女人变得年轻漂亮        大自然的食物是天然的美容保健品，大自然具有神奇的身心健康力量，而这些好处存在于天然食物、阳光、新鲜空气和森林草地当中，远不是保健品和美容品所能完全替代的……爱美之心...  2012-12-27   500℃    分类： 美容  -  美容护肤 不吃早餐可以减肥吗？不吃早餐减肥的危害        很多女性为了减肥，而不吃早餐，其实不吃早餐不仅不能减肥，对身体还有很多害处。保持营养均衡，健康快乐生活每一天，请从吃早餐做起。 一日三餐要保持均衡，这是基本的饮食方法，即使不吃早餐，也会变个方...  2012-12-22   803℃    分类： 美容  -  减肥瘦身 怎么挑选指甲油？怎样辨别指甲油的质量好坏       指甲的修饰已成为女性朋友美容的重要内容，所以指甲油非常受人们喜爱。平时逛商场选购的时候，面对一整架的指甲油，除了颜色之外，到底要从何选起？下面为大家提供几个重点供大家参考：指甲油选购技巧1、选购...  2012-12-21   955℃    分类： 美容  -  化妆技巧 指甲油干了该怎么办？指甲油为什么会干       指甲油涂于指甲后所形成的薄膜，坚牢而具有适度着色的光泽，即可保护指甲，又赋予指甲一种美感。但往往用剩下的指甲油不久就会变干，而又不舍得扔掉，那么，有什么办法可以解决变干的问题呢？指甲油为什么会干...  2012-12-21   360℃    分类： 美容  -  化妆技巧 如何减轻指甲油对人体的伤害       以下是减轻指甲油危害的一些方法：1、美甲工具定期消毒美甲时使用的镊子、剪子等用具需要定期用酒精棉球擦拭消毒。2、软化剂温柔皮表皮软化剂可以迅速的软化、滋润指甲边缘的肌肤，防止倒刺的产生。最大程度...  2012-12-21   614℃    分类： 美容  -  化妆技巧 早餐吃什么最减肥？早上吃什么瘦身最有效        我们平时在各大健身场所都会看到一些肥胖人在锻炼减肥，尤其是一些女性朋友，其实减肥除了锻炼，在饮食上面也要特别的注意，尤其是早餐要吃的正确，对减肥才有效果。 拥有苗条的身材是女性朋友的梦想，其实...  2012-12-19   732℃    分类： 美容  -  减肥瘦身 吃货们怎么减肥？健康减肥方法是合理饮食搭配        现在很多们都比较爱吃，这些MM们自称为吃货，目前最为广泛也是大家最认可的解释是特指特能吃的、特别爱吃的人。多指喜欢吃各类美食的人，有品味的美食爱好者，美食客，美食家。如果吃货MM们不加注意，就...  2012-12-13   324℃    分类： 美容  -  减肥瘦身 吃什么减肥瘦得快？最全健康食谱及瘦身方法        冬季非常寒冷，人类为了保暖，身体机能会自觉地储存脂肪能量，寒冷又使人们不愿意去运动，所以在冬季很容易长胖，肥胖又会诱发很多疾病，但是脂肪一般很难减下去，所以减肥成了人们一直在讨论的热点问题。以...  2012-12-13   567℃    分类： 美容  -  减肥瘦身 冬季常见瘦腰腹饮食注意及有效瘦腰运动        如何瘦腰怎样瘦腰，成为了现代都市女性面临的一个难题。吃的东西一丰富，小肥腰不自觉自己就跑出来了。瘦腰方法也层出不穷，瘦腰操、瘦腰瑜珈、瘦腰食谱等等。有时候还是没能瘦下来，到底该如何瘦腰才能达到...  2012-12-13   620℃    分类： 美容  -  减肥瘦身 如何减肥？5个健康饮食习惯让你月减10斤肥肉        很多人在减肥期间已经非常注意饮食，但是体重任然变化不明显，其实在这个阶段就应该注意是否饮食习惯出了问题，同样的食物，不同的吃法也能有完全不一样的瘦身效果，那么就来看看我们应该怎么做吧。 5个健...  2012-12-13   425℃    分类： 美容  -  减肥瘦身 怎样减肥最快最有效？包菜减肥食谱7天瘦10斤        包菜是日常生活中非常常见的一种蔬菜，同时包菜也是一种非常好的减肥食品，以下是绿叶鸟健康网分享的一个包菜减肥食谱，帮助大家通过这种蔬菜可以达到非常好的减肥瘦身效果。 包菜减肥瘦身原理 包菜也被叫...  2012-12-13   595℃    分类： 美容  -  减肥瘦身 吃水果能减肥吗？吃什么水果减肥最快        水果减肥是很多年轻女性非常喜爱的一种减肥方法，那么如何才能让水果减肥的效果发挥到最大呢？以下几种水果减肥方法，能帮助大家快速有效的利用水果减肥。 六大水果减肥法吃出苗条好身材 一、香蕉减肥法 ...  2012-12-13   341℃    分类： 美容  -  减肥瘦身 冬季如何减肥？冬季晒太阳减肥简单又健康        冬季寒冷，人类为了保暖，身体机能会自觉地储存脂肪能量，寒冷又使人们不愿意去运动，所以在冬季很容易长胖，肥胖又会诱发很多疾病，但是脂肪一般很难减下去，所以减肥成了人们一直在讨论的热点问题。 冬季...  2012-12-12   397℃    分类： 美容  -  减肥瘦身 洗手用肥皂香皂还是洗手液好？正确的洗手方法       洗手用肥皂还是洗手液好？洗手液只能满足杀菌去除污垢，杀菌消毒是洗手的主要目的，而洗手液只能满足其杀菌的作用。因为大多数洗手液中都含有酒精，酒精不能有效地去除附于在皮肤细小缝隙中的一些污物，如灰尘...  2012-12-10   996℃    分类： 美容  -  美容护肤 用什么洗手最好最干净？正确的洗手方法及步骤       保持双手的清洁是预防自己生病、阻断传播病菌给他人的非常重要的措施之一。洗手时，最好使用肥皂同时在清洁的流水下冲洗20秒。如果没有干净的水源和肥皂，也可以使用免水酒精洗手液来清洁双手，可以快速有效...  2012-12-10   1005℃    分类： 美容  -  美容护肤 喝玉米粥可以减肥吗？玉米粥有减肥的功效吗        玉米粥，即玉米或者玉米粉为主要材料熬制成的粥。玉米是一种常见的杂粮，含多种维生素和矿物质，且亚油酸含量较高，经常食用对人体有不少好处。 玉米的营养价值： 玉米营养丰富，含有大量膳食纤维、维生素...  2012-11-14   667℃    分类： 美容  -  减肥瘦身 淘米水可以洗脸吗？淘米水洗脸有什么好处        淘米水，是一种洗过米后的水。这种水呈碱性，因为洗掉了米表皮的营养，所以可以用来浇灌植物，会有不错的效果；而且淘米水的水分子可以很好的分离油垢、清理碗筷、去除案板异味、洗掉菜刀上的铁锈等。人们在...  2012-11-13   727℃    分类： 美容  -  美容护肤 吃什么水果能丰胸？可以丰胸的水果有哪些        丰胸，也叫隆胸或丰乳，是女性为了提升个人女性魅力而针对进行的一种增大行为，主要依靠外力手法，对的形状进行塑造。常见的丰胸方法有：食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬果里面的营养物质达到丰胸目的...  2012-11-02   571℃    分类： 美容  -  丰胸美体 干性皮肤用什么护肤品？干性皮肤护肤品选择        干性皮肤的人，每到秋冬季节脸上就干燥的起皮，干性皮肤的MM在冬天最烦恼的肯定是感性皮肤用什么护肤品？ 干性皮肤用什么护肤品？ 护肤品选择 干性皮肤颐养方式：运用纯自然护肤品，不要接触劝解性损容...  2012-10-08   932℃    分类： 美容  -  美容护肤 干性皮肤怎么保养？干性皮肤用什么护肤品保湿补水        干性皮肤的人，每到冬天春天脸上就干燥的起皮爆皮，那么，干性皮肤用什么护肤品较好？干性皮肤如何保湿补水？ 干性皮肤用什么护肤品保湿补水 干性皮肤的MM在冬天最烦恼的肯定是感性皮肤用什么护肤品？更...  2012-10-08   806℃    分类： 美容  -  美容护肤 女人如何正确洗脸才健康？女人洗脸常见的误区        每个女人都会很注重面部的美容，会选用一些昂贵的化妆品，其实每天洗脸的时候方确了，对面部的保养也是很重要的。 女人如何正确洗脸才健康？ 1、不该用肥皂 面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，每时每刻都在...  2012-09-23   950℃    分类： 美容  -  美容护肤 经常掉头发怎么办？掉头发的原因有哪些        每次梳头发总有掉头发的烦恼，让人困恼至极，最担心自己万一有一天会掉光怎么办呢？头发日渐稀少给人们的危害也会越来越大。那么，经常掉头发怎么办呢？ 掉头发的主要原因 1、心理压力 由于工作、学习、...  2012-09-11   917℃    分类： 美容  -  头发护理 如何消除孕期黄褐斑？治疗孕期黄褐斑的方法       如果是肌肤容易敏感的怀孕期，日常的肌肤护理也需要稍加注意。怀孕中与平时一样，会因日晒而产生色斑、雀斑和黄褐斑等。因为紫外线的影响而产生的色斑、雀斑、妊娠性黄褐斑等，如果注意防晒，是可以在一定程度...  2012-08-27   366℃    分类： 美容  -  祛斑方法 汗斑的症状有哪些？治疗汗斑的最佳方法        天气一热，人们容易出汗，在出汗的时候，有一种病菌容易侵犯人们的皮肤，由于这种病菌喜欢温暖和潮湿，而且有嗜汗的特点，因此，往往容易引起一种皮肤病，医学上叫“花斑癣”，人们...  2012-08-17   756℃    分类： 美容  -  祛斑方法 做家务能减肥吗？10招做家务减肥瘦身方法        步行是得到医学界广泛认可的最佳运动方式之一，而每天步行4千步，一天的运动量基本上就足够了。大家大可不必被“4千步”吓住，因为做饭、洗衣、扫地等家务劳动其实也能折算成&l...  2012-08-15   202℃    分类： 美容  -  减肥瘦身 用淘米水洗脸好吗？淘米水洗脸的好处        研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中，作为调养脾胃的方。 另外，头一两道淘米水...  2012-08-06   279℃    分类： 美容  -  美容护肤 夏天吃什么对皮肤好？夏天吃什么美白皮肤        炎热的夏季，会促使皮肤细胞的更替加快，腺体分泌旺盛，汗液大量分泌，使皮脂腺酸度减低，皮肤趋向碱性，皮肤抵抗能力下降，细菌易于侵入。汗液中所含的盐分和，对皮肤也有一定的危害。另外，夏季强烈的阳光...  2012-07-24   758℃    分类： 美容  -  美容护肤 < 861 862 863 864 865 866  上一页 首页 尾页 下一页

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