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小儿推拿治疗宝宝便秘
1、清大肠:
大肠穴位于食指桡侧缘。操作时由虎口推向指尖,100~300次。能治疗湿热、饮食、痰饮等停积肠道、气机受阻之便秘、腹中灼痛、黄疸等。
2、退六腑:
六腑位于前臂尺侧缘,神门穴至抖肘成一直线。操作时,以中食指指腹,自肘关节推至掌根,100～500次。能通腑泻热,滑肠泻下,用于阳明腑实之痞满燥实坚。
3、补肾水:
位于小指螺纹面。操作时,自小指根推至小指尖100次。有补肾固本,清热利尿之功效。
4、摩腹:
用掌或四指轻贴腹部,缓缓顺时针移行。有调和脾胃,降逆消导,补脾健胃之功效,能直接顺应肠道走向,促进肠蠕动。
5、下推七节骨:
位于第四腰椎至尾骨端成一直线。操作时,由上往下,擦至皮肤发红为度。具有升降脾胃,调理二便之功效。适用于一切热证、实证如烦躁不眠、便秘等。
6、推三关:
位于前臂桡侧,太渊穴至曲池穴成一直线。操作时,自下向上推100～500次。具有温里散寒,温补气血之功效。适用于各种虚证,如身体虚弱,神疲气怯,面色无华,便秘等。
治疗宝宝便秘的方法
1、多给宝宝喝水
对于缓解便秘,无论对大人或者是小孩来说,无疑都是最经济们,最方便的软便剂。所以呢,应对便秘宝宝们,爸爸们首先要做的第一件事,就是要给你们的宝宝多喝水。
2、在食物中添加膳食纤维
膳食纤维可以吸收水分,软化大便,使得大便容易被排出。因此对于有避免的宝宝,爸爸们不妨可以在他们的食物中适量的添加一些富含有膳食纤维的食物,比如全麦麦片,全麦饼干,豌豆,西兰花,以及梨,桃,杏,西瓜,香蕉等等。爸爸们可以根绝宝宝年龄阶段来选择添加。
另外,爸爸们要注意,在添加膳食纤维的同时,一定要让宝宝多喝水,否则就容易造成适得其反的效果,加重宝宝的便秘。
3、少吃容易造成便秘的食物
在宝宝的日常饮食中,大米,白面包,婴儿米粉,香蕉,苹果,煮熟的胡萝卜,牛奶和奶酪等都可能是导致宝宝便秘的食物,因此想要缓解宝宝便秘的话,那么爸爸们就要在宝宝的食物中,减少小编前面所说容易造成便秘的食物。不过,宝宝体质不同,容易引起便秘的食物也是有所不同的,所以这就需要父母们多加注意了。
4、训练排便的习惯
婴儿从3～4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快,常会出现便意,故一般宜选择在进食后让孩子排便,建立起大便的条件反射,就能起到事半功倍的效果。
5、中治疗
清热解毒,润肠通便的中可以适当应用。物应在医生指导下应用。尤其注意切忌滥用导泻,常服这类,会使肠壁活动依赖于物,导致功能失调便秘反而更加严重。
宝宝便秘的原因
1、饮食不足。
婴儿进食太少时,消化后液体吸收余渣少,致大便减少、变稠。
2、食物成分不当。
大便性质和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质,而碳水化物不足,肠道菌群继发改变,肠内容发酵过程少,大便易呈碱性,干燥。
3、肠道功能失常。
生活不规律和缺乏按时大便的训练,未形成排便的条件反射导致宝宝便秘很常见。所以爸妈要对宝宝进行排便训练,并且让宝宝生活作息规律,按时饮食。
4、体格与生理的异常。
如宝宝有裂、狭窄、先天性巨结肠、脊柱裂或肿瘤马尾等都能可能引起便秘。爸妈日常如发现宝宝便秘,需注意检查宝宝有无异常。
5、精神因素。
小儿受突然的精神,或环境和生活习惯的突然改变也可引起短时间的便秘。
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