一、颈椎病的艾灸疗法
艾灸是用艾绒或者其他物质,点燃后熏灼皮肤的一定部位来治疗疾病。利用艾灸的温热效果可以促进局部气血运行、祛湿散寒,疏通经络、温阳补中。对于治疗颈椎病引起的头痛、颈痛、肩背疼痛及上肢疼痛效果尤为明显,可以用于治疗各种类型的颈椎病。
1、艾条灸
是指用纸包裹艾绒做成的艾卷,一端燃烧,在穴位或者患处施灸的一种治疗方法。操作方法:将艾条的一端点燃,对准施灸部,约2-3CM进行熏烤,根据患者热感上下移动,以局部有温热感而无灼痛为佳。艾灸至皮肤稍有红晕为度。
2、温针灸
实际是针灸和艾灸的结合操作方法,一般需要专业医生操作进行。先将入穴位,得气后留针在适当的深度,随之逃入厚纸板,遮盖住四周皮肤,在针柄上穿置一段长2-3CM的艾条,点燃施灸,使温热沿针体传至穴内,达到治疗的目的。当患者感到灼痛时取下,更换再灸,灸毕除去艾灰,退出毫针。
3、颈椎病常用艾灸穴位
颈椎病的艾灸取穴常用主穴有颈夹脊、天柱穴、后溪穴、申脉穴、风池穴、大椎穴及颈椎压痛点等。根据中医理论辨证分型可相应的配伍以下穴位进行施灸:气血亏虚型可配足三里、三阴交;痰浊上扰型可配丰隆穴、阳陵泉;气虚血瘀型配有颈百劳、足三里、列缺;痰瘀交阻型可配伍膈俞穴、丰隆穴、外关;肝肾阴虚型可配伍肾俞穴、肝俞穴等。
二、颈椎病的最好锻炼方法
1、长时间办公得注意中途放松休息
平时办公1.5个小时后,抽出几分钟在办公室喝个水或上厕所。中间再做一做颈椎放松保健操,让颈肩得到放松。
2、平常工作、生活不要让脖子受凉
颈椎着凉是引起颈椎病发的重要因素之一,夏天的空调不要露肩吹、冬天的寒风记得戴围巾。
3、坚持运动
运动是锻炼健康颈椎的最好办法,比如:跑步、游泳、放风筝、跳绳都是不错的选择。
4、自己
晚上洗澡时,可以将水温稍微调高沐浴颈椎部位,同时自己用手对颈部肌肉进行拿捏。
三、颈椎病的危害
1、食管的上端与第六颈椎相邻,第六颈椎出现增生,就会和食管,甚至造成食管周围炎症、水肿,从而在进食时产生异物感。颈椎病也会引发心脏不适。
2、由于颈椎病而造成的高血压称为颈源性高血压。病人多伴有头昏或眩晕、颈部僵硬感,肩背部沉重不适。多数病人常有头痛、头晕、失眠、记忆力减退或全身乏力、倦怠、心悸、胸闷、耳鸣、眼花及急躁等。
3、部分脊髓型或脊髓型为主的混合其他类型的颈椎病,由于得不到系统良好的治疗,致病因素不能解除,随着病变发展,出现脊髓变形液化这样的不可逆病理变化,那么瘫痪也就无法避免了。
4、颈椎病患者,尤其是交感型和脊髓型颈椎病患者,都会有恶心、泛酸、饱胀、暖气、呕吐、不思饮食等胃肠不适的现象,这主要是因为颈段脊髓的硬脊膜等组织受到和时,交感神经的反射而出现的临床表现。
总之,颈椎病会给大家身体健康带来威胁,所以各位一定要引起重视。
