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艾叶泡脚能治脚气吗
1、艾叶泡脚能治脚气吗
艾叶泡脚对脚气有一定的作用。艾叶泡脚对治疗脚气有一定的辅助作用,但不能完全治愈脚气。虽然说艾叶有抑菌杀菌的作用,但是当脚部皮肤被真菌感染得十分严重的时候,是没办法借助艾叶泡脚来改善的。当出现轻微脚气,也就是单纯的脚部出汗、脚臭的时候,可以用艾叶煮水来泡脚,如果在水中加一些姜,治疗脚气的效果会更好。但是如果脚气病已经十分严重,出现溃烂的时候,用艾叶泡脚是没有作用的,反而会到溃烂伤口。这时候最好还是找医生开为妙。
2、艾叶泡脚要注意什么
2.1、艾叶泡脚会生寒,需要食用温性食物
对于身体寒湿重的病人,每周一次用艾叶水泡脚是可以的,但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物,还可以在用艾叶水泡脚的同时,喝上一杯生姜红枣水,这样即去了寒又不泻气。
2.2、泡脚需要注意频率
有些人身体非常虚弱,虚不受补,吃一些补益身体的食物就会牙痛,口腔溃疡等,你就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚,没火时就继续食补,每天坚持用温水泡脚,如果又上火了,仍然用艾叶水泡。
3、艾叶泡脚有何方法
艾叶泡脚不是随随便便地煮开水,然后就泡这样的哦,因为在用艾叶泡脚的时候,还是需要方法,无论是在制作艾叶水的时候,还是在泡的过程中都是讲究方法的。
首先,准备鲜艾叶50克,如果是晒干的艾草则30克就可以了;然后加水1500毫升煮开;煮开之后让水滚15分钟左右,再捞去艾叶;把水倒在一个桶里就可以了。
但是需要注意的是让艾叶水自然地放凉,不要参冷水进去哦,直接待水温降至45℃时就可以浸泡双脚啦。如果在泡的过程中水冷了,可以再加艾叶水,反复地热泡。除了在水方面要有方法之外,艾叶泡脚最忌的就是寒,所以,最好不要再敞开式的地方泡脚,也要注意保暖,像这样的天气最好就披一件外套,以免出现边冷还边泡,也就是脚是热的,上身却冷得直打哆嗦。
脚气有何原因
1、过厚的老旧角质导致脚气
脚部有很厚的角质层,其所含有的角质蛋白为霉菌生长的营养物,如果脚部容易出汗,那么,在汗水的浸润下,更有利于细菌的成长,而在这样的环境下,细菌会成几何级的繁殖,从而让脚气防不胜防。
2、白癣菌的真菌容易引发脚气
引起脚气的罪魁祸首主要是真菌,尤其是白癣菌,生活中感染到这种真菌,在加上脚部很容易出汗,也就造成一个适合真菌生存的环境,从而也就会导致脚气的出现。
3、霉菌的繁殖也是是脚气产生的原因
温热潮湿的环境会让真菌生长,出现脚气,脚气症状分为很多种类型,最严重的就是糜烂型脚气,温热潮湿的环境会给真菌的生存提供一个良好的环境。
脚气怎样预防
1、需求量增加,在生理情况下,如生长发育旺盛期,妊娠哺乳期,强体力劳动与运动者,或以高碳水化合物,低脂肪,低蛋白质饮食结构为主者,维生素B1需求量增加。在病理情况下,如甲状腺毒症,长期发热,以及慢性消耗性疾病时,维生素B1需求量亦增加。
2、摄入过少,每天正常成人男性摄入需要量为1.2～1.5MG,女性1.0～1.1MG,与能量需求有关,一般不低于0.5MG/1000千卡。维生素B1在酵母,动物组织,豆类,花生,麦类,糙米中含量丰富,谷物精制后或贮存不当,发霉变质,维生素B1可丧失。硫胺素为水溶性维生素,在碱性条件下不耐高温,因此蒸煮烹调不当可随米汤与菜汤流失或被。此外,食欲减退,大量饮酒,长期静脉营养患者可致维生素B1摄入不足。
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