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艾灸减肥有效吗
1、针灸减肥有效果
艾灸疗法能减肥瘦身、防病、治病,在我国已有数历史。早在春秋战国时期,人们已经开始广泛使用艾灸法,如《庄子》中有“越人熏之以艾”,《孟子》中也有“七年之病求三年之艾”的记载。历代医学着作中更比比皆是。艾灸能激发、提高机体的免疫功能,增强机体的抗病能力。艾灸首先产生热:皮肤受热后毛孔扩张,使物可以快速渗透到皮下,直达病灶。细胞温度每升高一度,其利用氧气的氧化率就提高2.5倍。灸疗可以提高细胞吸收营养的能力和速度。
2、针灸减肥艾灸可以结合其他中
灸的材料中加入诸多名贵中草后,使其性成分快速达到病灶,在热力和灸力的作用下,瞬间起到通经活络,活化细胞的作用。艾灸可以达到瞬间经脉腧穴,打通经络之目的。艾灸人体腧穴时,人体经络腧穴有自我双向调节作用。如腹泻与便秘,完全相反的两种病态,可以只艾灸天枢一个穴位,即可解决便秘与腹泻两种问题。
3、针灸减肥要因人而异
在做艾灸的时候,由于每个人的体质不同,所以艾灸的时候产生的反应有所差别。艾灸时这些身体的反应要及时的告知医生,让医生根据这种反应来判断艾灸的量,从而更有针对性的制定艾灸减肥计划。艾灸之后以及艾灸之前都需要喝一点温开水,这样更有利于艾灸排毒。
针灸减肥的功效
1、艾灸拔罐减肥并不是单纯地减脂肪细胞,而是从身体内部减脂肪,通过穴位,使脂肪燃烧,化解为水、二氧化碳和糟粕(水:分解为体液、唾液、尿液;二氧化碳分解为呼吸;糟粕主要是大便),从而达到减肥和强身健体的双重功效。可以有效调节亚健康状态,女士保养卵巢,男士护胃保肾,失眠顾客当次见效,高血压、脂肪肝、闭经顾客一调一个准,改善皮肤色斑、痘痘、晦暗无光,缓解更年期烦躁易怒、淋巴排毒调便秘调节妇科疾病。
2、通过艾灸穴位,调整全身经络气血、脏腑功能的平衡,促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄、达到瘦身功效。因此,专业拔罐艾灸减肥是从根本上解决肥胖问题,是一种不仅治标更是一种治本的减肥疗法,不吃减肥,不用节食,被国际上称之为当今最为科学的绿色减肥方法。
3、其实,艾灸治疗疾病或者是减肥都是较为有效的。通过艾灸身体不同的学位,可以针对、腰部、腹部等进行减肥。病情在减肥的同事,还可以通过艾灸进一步调整身体的生理状态,让身体处于一种良好的循环代谢环境中,从而身体也更健康。
针灸减肥要注意哪些事项
1、在施灸之前要保持心情平静,大怒、大喜、大悲之后,不宜马上艾灸。
2、艾灸后,要乐观愉快,心情开朗,精心调养,戒,勿过劳,清淡素食,以助疗效。
3、使用灸法调理要有耐心,勿急于求成,灸从久,要有长久坚持下去的信心,这样才会收到意想不到的效果。对于养生保健,更要持之以恒。
4、艾灸的时间,上午、下午均可,一般阴晴天也不须避忌。失眠症在晚上灸比较好。
5、艾灸的不良反应,一般无不良反应,但由于体质和症状不同,开始施灸可能引起发热、疲倦、口干、全身不适等反应,一般不需顾忌,继续施灸即能消失。
6、施灸后,要避免着凉,秋冬季待穿戴整齐后,头上和身上的汗消下去后,再出门。春夏艾灸后,也要注意保暖。施灸的当天不要洗澡,以免染上风寒。
7、在艾灸之前后,都要喝一杯温白开水,有利于艾灸后排毒。
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